Prohřívací gel červený je uplně super před cvíčem. Kůže mi teda hodně zčervená,ale to je prý dobře kvůli prokrvení a zrychlení metabolismu -tzv. doprovodný efekt. Nastartovává odstranění molekul tuku a hodně i odvodňuje. Ze začátku trochu pálí, kvůli chili papričkám. Po 2 měsících natírání a cvičení 1,5 cm v obvodu na bokách méně :) Doporučuji.