Psychický stav a hubnutí

Co zkusit najít si odbornou pomoc? Psychologa? Pokud se odstraní příčina stresu váha by se mohla upravit. Dělat to naopak by nejspíš nebylo moc účinné.

K psychologovi jsem chodila,zlepšilo se to. Myslela jsem si, že se váha sama dostane do normálu, ale zatím je to pořád stejné, ne-li horší.

Adelinaaa
A jíš opravdu stejně, nebo máš tendenci ve stresu se zklidňovat jídlem?

Pokud to skutečně začalo smrtí maminky, pak je to jistě spojeno s psychikou, a jedině tudy vede cesta.
Maminka tu není půl roku, za tu dobu jsi už stihla psychoterapii a nabrat kila?
Co to bylo za ter\pie, že trvala tak krátce?

jenže samo nejde si teď říct nebudu se stresovat takhle to nefunguje bohužel.

Tak pomůže jedině přestat se zabývat problémem, odklonit pozornost jinam. Nějaký velký, silný, zaměstnávající zájem.
Začít studovat cizí jazyk, začít dělat aktivně a intenzivně nějaký sport. Začít se učit na hudební nástroj...cokoliv, co jí bude bejbližsší a pohltí většinu její pozornosti.

Ahoj, jím pořád stejně, ba naopak spíše hodně dietně. Necpu se ničím kalorickým,nejím téměř sladké a nic tučného. Opravdu jsem zoufalá. Možná bude nejlepší pomoc psychiatra.

Adelinaaa
jenže, aby ti nenasadil léky a po psychiatrických lécích se také tloustne.

Já vím,já jsem antidepresiva už brala. Musím se stím asi holt nějak poprat.
Je to v mojí hlavě všechno

Adelinaaa
já vím také mám psychické potíže a tím se mi hůře hubne, váha stojí.Mé problémy jsou v manželství a vypustit z hlavy to také neumím.Psycholog nepomůže už jsem zkoušela jen se tam vykecáš z problémů co máš a to můžeš udělat kdekoli a třeba zrovna tady.Musíme tu váhu přelstít a něco vymyslet.

Já vím, psycholog mi stejně nic moc nepomohl. Já si myslím,že se na to moc soustředím.

Adelinaaa
určitě to půjde, ale nesmí se to vzdát

Já vím. díky za podporu

Adelinaaa
není zač, když nás bude víc tak se bude jistě hubnout lépe, podpora je důležitáááá

To máš pravdu.