Proteinový koktejl při sportu a hubnutí

http://www.eshop-rychle.cz/eshop-hubnuti/eshop/9-1 -jak-na-SPRAVNE-STRAVOVANI/0/5/9-WPA-85-proti-hlad oveni-organizmu-cokoladova-prichut
co říkáte na tento při redukci hmotnosti? cvičit chodím 5x týdně na hodinku a půl. potřebuju dát tak 8 kg dolů z váhy 65 kg/168cm, ale nechci velký nárůst svalové hmoty. díky za radu

Ahoj
chtěla bych se zeptat jestli nemáte někdo zkušenost s tímto koktejlem:
http://www.aminostar.cz/fatzero-ultra-diet-shake

podle složení je spíše sacharidový, ovšem po cvičení je důležité dodat do těla zpět potřebné živiny, a to i cukry, ne? Mým cílem je hlavně shodit kila a spálit tuk

Já jsem velmi spokojená s tímto - http://obchod.ronnie.cz/s-1879-100-whey-protein-pr ofessional.html

Reaguji na cucumber: Zkus mrknout třeba na tyhle: http://www.protein.sk/k-50-bezlepkove-gluten-free

http://proteiny.heureka.cz/aminostar-100-pure-whey -star-1kg/galerie/

máte někdo zkušenosti s tímto proteinem? cvičím 5x týdně hodinu a půl. Doposud jsem žádný protein nebrala, ale hodil by se večer po cvičení, když už do sebe nechce cpát zbytečně jídlo na noc...děkuju za názory

Ahoj, mužete mi poradit? Potřebovala bych nějak jednoduše vysvetlit k čemu všemu je proteinový nápoj dobrý, jestli existuje více typů a jak se v tom vyznat a jak ho zařadit do jídelníčku (kolikrát denně, místo kterých jídel atd.) Moc tomu nerozumím a nechci svému tělu zbytečně škodit nebo brát přípravek s jiným efektem, než bych si představovala. Můj cíl je zhubnout tak 2-3kg a vyrýsovat břicho. Jsem normální postavy 168cm/54kg. Díky

zajímavý článek:

http://btvc.webfactional.com/knowledge-base/detail /protein-powder/

Ahoj, já už jsem proteinových koktejlů vyzkoušela hodně a nejlíp se mi asi osvědčil GRS-5 Protein System, který je chuťově lahodný a zároveň zasytí na dlouhou dobu. Četla jsem o něm, že na rozdíl od ostatních proteinů je zcela bez syntetických látek a umělých barviv a je v něm použito mléko pocházející z rakouských alp. Navíc že většina proteinů dokáže vyživovat svaly jen 2 hodiny, ale tento právě 8 hodin. Když jsem si srovnávala i množství bílkovin z 1 dávky, tak všude je většinou tak 25-30 g bílkovin z 1 dávky, ale tady z toho GRS-5 je 40g bílkovin. Jde to vidět i na výsledcích hubnutí, protože na dlouho zasytí a tak si jej dávám místo svačin. Chuťově luxusní http://www.fitness-24.cz/proteiny/grs-5-protein-sy stem

Reaguji na hot babe Fergie: Mně se osvědčil tento :
http://www.allstars-cz.com/podpora+diety/122/HY-PR O+DIET+MEAL+945g+d%C3%B3za+plnohodnotn%C3%A1+n%C3% A1hrada+stravy+pro+reduk%C4%8Dn%C3%AD+dietu+.shop

Reaguji na zitulka:

Naprosto souhlasím. Nejlepší co jsem měla. Jakou máš příchuť? Já čokoládu a je výborná.

Ahoj, potřebuji poradit. Chtěla bych zhubnout cca 5kg. Nechci ale naopak moc přibírat na svalech, abych nevypadala jak mužatka. Byly mi doporučeny proteiny. Ale nevím, jaké bych měla zvolit. Vyhledala jsem si GRS-5 Protein na http://www.fitness-24.cz/proteiny/grs-5-protein-sy stem, jak tady již někdo zmiňoval. Píšou tam ale, že jsou pro kulturisty. Díky za radu.

Reaguji na PardGalen:
Ráda bych se zeptala na protein Delite http://obchod.ronnie.cz/s-2271-protein-delite.html ..dočetla jsem se že k redukci váhy je vhodný. Cvičím spíš nepravidelne 15 minut 3-5x týdně občas vynechám tak se chci zeptat jestli po něm mužu přibrat když ho budu brát jedenkrát denně když necvičím (nevím zda je vhodnější místo snídaně nebo večeře) a 2x denně při cvičení. Děkuji

tady na té stránce tvrdí, že proteinový koktejl se dokáže zbavit tukové tkáně a při tom zachovat svalovou tkáň http://www.vyzivovi-poradci.cz/10-tipu-jak-zhubnou t-stehna-a-zadek

Reaguji na LaTora: Dříve jsem objednávala z ronnie CFM Instant Whey 80. Maj ho za dobrou cenu a myslím, že je kvalitní. V poslední době se taky dost mluví o firme CzechVirus? Že si věci dělají svoje a kvalitně. Zde ale nevím, nemám zatím zkušenost.

Cauky.... potřebuji poradit od někoho kdo tomu rozumí, prosím. Chci si koupit nějaký proteinový nápoj, hlavně kvůli náhradě hlavního jídla, pokud ho nestíhám přes den nebo večer a také nějaký karnititn při cvičení. Může mi někdo doporučit co by pro mě bylo vhodné... a jaké hodnoty u výrobku sledovat? Mám 168 cm a vážím 72 kg, cvičím určitě tak 4x do týdně, ale rychle nabírám na svalech. Potřebuji něco spíše na redukci ale určitě ne na tvorbu svaloviny.
koukám např. na tyto: PhD Nutrition Det Whey Protein, Prom-in Shape Protein-pistácie..... má někdo zkušenost.. nebo dle hodnot.... brát nebo nebrat? Děkuji za každou reakci K.