Ahoj. Na řídké vlasy ostříhání, ani nic jiného nepomůže. Pokud jsi je ovšem měla hustší dřív, tak ti musely vypadávat z nějakého důvodu. Chybí ti nějaké vitamíny atd. Vlasy musíš vyživovat zevnitř i zvenčí Pokud jsi například vegetariánka, bude to nejspíš tím. Záleží hodně na tom, co jíš a jestli dost piješ, to je první krok ke zdravým vlasům a dobrému růstu. Jinak používej vlasové masky nebo alespoň balzámy a to po každém mytí. Můžeš na konečky používat i olejíčky nebo vlasová séra, abys je neměla tak suché, na roztřepené konečky ale pomáhají pouze nůžky. Dobře regenerují třeba i rostlinné látky (henna, heřmánek...) a také působí dobře na vlasovou pokožku, což je dost důležité. Můžeš zkusit i nějaké doplňky stravy, třeba jsou důležité vitamíny A, B, E a F, kyselina nikotinová a pantotenová. Jinak se vyhýbej silikonům (-icone, ..), ty sice dávají iluzi zdravých vlasů, ale ve skutečnosti je zatěžují a tak padají víc. Používej kvalitní vlasovou kosmetiku, čti složení. Zkus třeba i rostlinné oleje (olivový, arganový, mandlový...). Doporučuji ostříhat co nejvíce zničené délky a začít se o vlasy hodně pečlivě starat. Hodně štěstí.
(0)