PardGalen

Hubnutí, diety | Reaguji na dinela: Začni postupně měnit jídelníček. Odstraň...

Pohyb, formování postavy | Reaguji na Pedrosjan: Založ téma a třeba někoho najdeš. Ono třeba...

Pohyb, formování postavy | Už jsem to tu jednou navrhoval. Klidně se může udělat společný výběh...

Pohyb, formování postavy | Hanárekpohybu se vzdat nechci, Nevzdáváš se pohybu....

Pohyb, formování postavy | Reaguji na Hanárek: Na hodinový běh je pití i docela zbytečnost. Možná ...

Pohyb, formování postavy | To je normální, že v teple se běhá hůře. Tělo musí dát více energie...

Pohyb, formování postavy | Co třeba hatha jóga?

Zdraví, prevence, léčba | Osteoporóza může být způsobena nedostatkem estrogenu, což může...

Pohyb, formování postavy | Bee222Ono ti úchylové jsou svým způsobem taky běžci Běžci jsou...

Pohyb, formování postavy | Reaguji na maxie: To mi přijde jako zvláštní přístup k životu....

Pohyb, formování postavy | Tak koukám, že se tu nevyskytuje moc lidí co umí běhat ve skupině....

Hubnutí, diety | Reaguji na Meggy: Asi se o něco málo Gl zvýší, ale toho bych se nebál....

Zdraví, prevence, léčba | Janis87myslíš, že si mám zajít někam na ortopedii? Můžeš to zkusit....

Pohyb, formování postavy | Reaguji na Wánek: Při každém běhu se spaluje. Lepší je začít...

Hubnutí, diety | Není cukr jako cukr a tuk jako tuk. Nejhorší je kombinace cukru s tukem....

Pohyb, formování postavy | Já bych rád běhal s někým, ale nedaří. Takže zatím sám, ale snad se...

Hubnutí, diety | Reaguji na EvaHav: Cukr také obsahuje fruktózu. Jinak jí používají...

Zdraví, prevence, léčba | To skutečně vypadá na šlachu. Co mě napadá je únava z běhu, hlavně...

Zdraví, prevence, léčba | Z toho co popisuješ jsem lehce zmatený. Kde přesně to bolí? Jaká je to...

Pohyb, formování postavy | Běh na místě je dobrý pro nácvik techniky a kadence. I Emil Zátopek...

Hubnutí, diety | MireiaMáte nějaký trik, jak se tomu vyhnout? V první řadě je třeba...

Hubnutí, diety | Luc1protože obsahují cholesterol A také obsahují lecitin.

Pohyb, formování postavy | plasickajak se k tomu donutíte? Zásadně se do běhání nenutit. Běhat pro...

Pohyb, formování postavy | "Jejich speciální konstrukce podešví vychází z faktu, že naše...

Deníčky | Reaguji na Chaerophyllum: Však o tom píšu.

Deníčky | Chaerophyllumale skrze vetší utrpení přichází i větší poznán A to se...

Hubnutí, diety | MeggyAhoj, já tedy nevím, ale vám nikomu nepřijde divné, že chce slečna...

Pohyb, formování postavy | Reaguji na Nessice: Ale to víš, že se dá běhat i v Praze. Já to...

Pohyb, formování postavy | Reaguji na zato2: Napiji se než vyběhnu. Napiji se až doběhnu. Neběhám...

Hubnutí, diety | juliaDo půlhoďky po cvičení je dobré doplnit sacharidy, takže aspoň...

Pohyb, formování postavy | Reaguji na staninka_ts: Rozhodně do toho jdi. Sice to není jako běh na...

Pohyb, formování postavy | Začínám tak nějak potkávat víc běhajících.

Pohyb, formování postavy | Reaguji na staninka_ts: Protože ten tenký pásek gumy ti kostnatou patu...

Pohyb, formování postavy | Reaguji na Nessice: A běžela jsi tak někdy? Jestli ne tak to udělej a...

Pohyb, formování postavy | Reaguji na Martinice: Za málo. Jinak na co si dát na asfaltu pozor je za...

Pohyb, formování postavy | Reaguji na eleonen: Jenom když dáš ruce nad hlavu. Občas to vypadne aniž ...

Pohyb, formování postavy | Reaguji na Martinice: Boty do terénu by také neměly mít příliš vysokou ...

Pohyb, formování postavy | Běhám po asfaltu a betonu i bos a problémy nemám. Je otázka co udělají...

Hubnutí, diety | Reaguji na Luc1: To už se tu mockrát probíralo. Neklesá jejich hodnota...

Hubnutí, diety | Reaguji na Pomela: Tak to je právě chyba. Důležitější než její graf...

Hubnutí, diety | PomelaAhoj holky můžete mi poradit myslíte si, že se mám, taky vyprdnout...

Pohyb, formování postavy | moniiikjen mě občas znepokojili různé články, ve kterých popisovali...

Pohyb, formování postavy | Ke škodě to být může, ale také nemusí. Ono totiž hlavně záleží na...

Pohyb, formování postavy | Reaguji na Kenzo: Jinak než po špičkách se běhat nedá, pokud se...

Pohyb, formování postavy | Vhodné cvičení naopak imunitu posiluje. V P90X jsou určitě nějaké ne tak ...

Hubnutí, diety | Reaguji na Peg: To je o cviku.

Hubnutí, diety | Reaguji na Peg: Tak to já bych podle těch pouček vůbec neměl fungovat...

Hubnutí, diety | Reaguji na Cindova: Tohle není žádný problém. Málokdo jí hned jak...

Hubnutí, diety | Reaguji na Jitulin: Z velké části ano, ale nejde jenom o ní. Jde jak o...

Hubnutí, diety | moniiikTo už jinak než silou vůle asi překonat nepůjde. To není o vůli....