Hubnutí, diety | plasickaale hned jsem přibrala-cca 300 g A byla jsi na velké? Přidávej po...
Pohyb, formování postavy | redzacběhám to za dvacet minut Tak to není zase tak pomalé. Zkus běžet...
Pohyb, formování postavy | redzacběhám 3x týdně, cca 3 kiláky A za jak dlouho ty tři kilometry tak...
Pohyb, formování postavy | Reaguji na em.f: Běháš hodinu není potřeba jíst těsně před během....
Pohyb, formování postavy | em.fCca 30 minut, ale docela mě to nabije energií a necítím se špatně Za...
Pohyb, formování postavy | Reaguji na redzac: A jak tedy jíš? Jak často běháš? Jak dlouho...
Magie, astrologie, okultismus | ElienkaAle ten kdo má rodiny, řeší vztahy a život, tak si myslím, že tu...
Hubnutí, diety | Reaguji na jancmo: Jsou lidé, kteří dobrovolně hladoví i několik dní....
Hubnutí, diety | jancmoabych si zbytečně nehuntovala tělo. A ty víš, že si tělo...
Hubnutí, diety | Funguješ tak čtyři roky a žádné obtíže nepozoruješ, za to když se...
Hubnutí, diety | Kvalitní máslo. Nebo různé pomazánky, třeba hrachová, fazolová...
Jídlo, pití, vaření | Reaguji na Bugsbunny: Však já také píší v celosvětovém měřítku....
Jídlo, pití, vaření | Bugsbunnyprotože naše planeta nemá na to, aby těmito potravinami uživila 7 ...
Pohyb, formování postavy | JaneylReebok Easytone Jsme se na to koukl a mají i nějakou řadu určenou pro ...
Hubnutí, diety | Reaguji na sartre: Trochu. Uvažuji, že bych ho...
Hubnutí, diety | Viděl jsem řecký ovčí jogurt. Měl celých šest procent tuku, asi ho tu...
Pohyb, formování postavy | Raději se soustřeď na posilování vazů kolem kotníku, které ti pomohou...
Hubnutí, diety | meggi.dico už by byla lepší volba v případě prohřešku. Pytlík mandlí. ...
Hubnutí, diety | Moribundusje ok se půl hodiny po takovém ranním cvičení normálně...
Hubnutí, diety | Moribunduszda by to nemohlo být tím, že cvičím nalačno O cvičení na...
Hubnutí, diety | Reaguji na Pučmeloun: Pokud není nějaká prasklá nebo je neskladuješ moc ...
Hubnutí, diety | Reaguji na Pučmeloun: Určitě. Je to pravděpodobně i lepší jak jíst...
Hubnutí, diety | PučmelounA ty se nacházejí konkrétně v čem? Rybí...
Hubnutí, diety | R17ale je gtřeba dbát na to aby bylo 2/3 rostlinného charakteru a 1/3...
Pohyb, formování postavy | Reaguji na La-vazza: Běžecká abeceda Začni tím, že budeš rozvíjet...
Pohyb, formování postavy | japonatoNo a dnes jsem zkoušela in-line, jezdím podél řeky cca 30 km, jedna ...
Pohyb, formování postavy | Lepší jak sklapovačky budou dechová cvičení. Zatím co břišní svaly...
Hubnutí, diety | Na ochucení je přeci koření. Takové tradiční jako třeba skořice...
Pohyb, formování postavy | Není tak docela pravda. Běh ráno na lačno provozují i sportovci. Třeba...
Vztahy, rodina (uzavřeno) | Taoismus, pak to jde všechno lépe.
Pohyb, formování postavy | Reaguji na wikča: Mega rychlost to není, ale dá se běžet i...
Pohyb, formování postavy | wikčaDýcháte pusou při běhu, nebo nosem? To záleží na tom jak rychle...
Pohyb, formování postavy | Reaguji na Kačla: Pokud běhat začínáš tak třikrát týdně v rozmezí...
Pohyb, formování postavy | KačlaTak myslíte, že běháním bz to šlo? No jde o to co chceš formovat....
Pohyb, formování postavy | Velká chyba začátečníků je, že na pomalý běh běží příliš rychle...
Pohyb, formování postavy | Reaguji na Kosheeeenn: Rozumím. Vyzkoušej běžet celou dobu, ale pomaleji...
Pohyb, formování postavy | Reaguji na Kosheeeenn: Jak dlouho takto běháš? Jakou...
Pohyb, formování postavy | Reaguji na Kosheeeenn: A běháš pravidelně nebo s tím chceš teprve...
Hubnutí, diety | Magdusze 30% tuku je pomerne dost, ze by to dala jen na 15-20 % Příjem tuků...
Hubnutí, diety | Reaguji na Entuzia: Ráno tvaroh s mlékem, později sýr. Ano je to hodně...
Hubnutí, diety | Entuziatak proč se na té váze už do háje nepohnu Protože jíš špatně....
Hubnutí, diety | Jen se z toho díky číslici pět stává fraška. Já se nedržím většiny...
Hubnutí, diety | Reaguji na LenkaJ11: Smažená jídla dejme tomu, ale tučná jídla se mohou ...
Hubnutí, diety | LenkaJ11je to o tom už celoživotně se držet striktně Ale kdepak. Je to o...
Pohyb, formování postavy | Reaguji na Klariska1241: Běhej do kopce pomaleji a dbej na...
Pohyb, formování postavy | Reaguji na Elle_N: Možná by šlo veslování. Musela by vyzkoušet zda jí...
Zdraví, prevence, léčba | ZdenisNízkým tlakem asi ne, protože denně vypiju tak 2-3 kávy To bude...
Zdraví, prevence, léčba | Reaguji na Pučmeloun: Protože se většinou jedná o směs všeho možného ...
Pohyb, formování postavy | Reaguji na Sandyna_: Tak maraton zrovna ne, ale takových pět kilometrů by...
Hubnutí, diety | Reaguji na Pučmeloun: Nemáš se čeho bát.