julia

Hubnutí, diety | Reaguji na zuza81: Jediná rada je vydržet, pokud máš dost jídla tak se...

Hubnutí, diety | Zdenisjsem úplně k.o, sotva výjdu schody, a celkově si připadám slabá...

Hubnutí, diety | Reaguji na Jitulin: A pak jsi s běháním zase pokračovala nebo už ne? Já ...

Hubnutí, diety | melisamám cíl zhubnout do konce roku 9 kilo, tak do konce roku myslím že se ...

Hubnutí, diety | Ahojte holky! tak myslím že s běháním mám na nějakou dobu utrum...

Hubnutí, diety | Tak nízkotučné nebo odtučněné jogurty taky nedoporučuju, většinou je...

Hubnutí, diety | Reaguji na Wánek: Proč by to bylo blbý, sýr k snídani je ok, jen...

Hubnutí, diety | Zdravím všechny, včera jsem nestihla napsat jídlo, tak to napravuju. sn:...

Hubnutí, diety | Holky tak včera jsem si dopřávala s jídlem, byli jsme do večera u...

Hubnutí, diety | weejaHubnu. Ale z váhy 96 kilo Tak to bude mít podle mě poradkyně pravdu...

Hubnutí, diety | Reaguji na RitterQa: Já jsem taky zvědavá jak na mě zapůsobí to...

Hubnutí, diety | weejaJím 6900 KJ, byla jsem teď na měření In-body a vyšlo mi, že jím...

Hubnutí, diety | Reaguji na zuza81: Určitě vydrž minimálně na těch 6000 Kj a k tomu...

Hubnutí, diety | dneska: sn: ovesná kaše s agáve, ořechy a skořící sv: hrozny, meloun o:...

Hubnutí, diety | Reaguji na RitterQa: Hele já když jsem v zimě hubla a počítala kj tak...

Hubnutí, diety | Reaguji na Pučmeloun: k tomu běhání, takhle brzo si to teda neumím...

Pohyb, formování postavy | Reaguji na Wánek: Tak jsem se taky přeměřila, naposled jsem měřila v...

Hubnutí, diety | JitulinRanní běh má něco do sebe bylo to super, zítra se snad vykopu zase...

Hubnutí, diety | Holky tak dneska jsem zkusila jít běhat hned po ránu a byla to prostě...

Hubnutí, diety | Reaguji na Lelelele: Taky myslím zže kilo týdně je maximum, já jsem teda...

Hubnutí, diety | Tak dnešní: sn: ovesná kaše s agáve, burák máslem a kakaem sv: kus...

Hubnutí, diety | Reaguji na Zdenis: Jasně že objedná, v lékárně se neobjednává přímo ...

Hubnutí, diety | Já mám nejraději ovesnou, dělám z jemných vloček, stačí zalít horkou...

Hubnutí, diety | Holky moc děkuji za tip na to sojové mléko extra protein Objednám si ho v...

Hubnutí, diety | Holky tak jsem dnes ráno vlezla snad po třech týdnech na váhu a mám jen o...

Hubnutí, diety | Reaguji na RitterQa: zkus se vážit třeba jen jednou za týden, denně je...

Hubnutí, diety | Holky já už se dlouho nevážila,ale na cm jsem asi něco zhubla, nebo se mi...

Pohyb, formování postavy | Holky tak to jsem ani nevěděla že něco takového existuje, já jsem s...

Pohyb, formování postavy | Jo a ještě během posledního týdne mi dva lidi nezávisle na sobě řekli...

Pohyb, formování postavy | Podle mě pilates je hlavně na posílení těch hlubokých svalů co drží...

Hubnutí, diety | Reaguji na RitterQa: Určitě zkus přidat na jídle, držela bych se cca...

Pohyb, formování postavy | Tak já jsem do práce na kole jezdila o víkendu, ale teda v cyklistickém a v ...

Hubnutí, diety | Reaguji na petrana: Tak to je krásná práce, myslím že 65 kg pro tebe...

Hubnutí, diety | PardGalenNejdříve se budují svaly a pak teprve se redukuje tuk v těle Ale...

Hubnutí, diety | Reaguji na PardGalen: Já myslím že Simii myslela že tukové buňky se...

Hubnutí, diety | Holky tak se jdu trošku chlubit, dnes jsem byla poprvé běhat a bylo to...

Hubnutí, diety | Holky tak dneska to zase bude volnější s jídlem a cvičení taky vynechám, ...

Hubnutí, diety | Jo a jinak manžel sní i sojové maso, pohanku, ovesnou kaši, zapečenou...

Hubnutí, diety | Reaguji na Red_fire: Já mám doma chlapa co má nejraději českou...

Hubnutí, diety | Reaguji na adrenaline34: tak plátek sýra se ani nedá považovat za...

Pohyb, formování postavy | Reaguji na Wánek: to jsem cvičila včera, super, taky...

Pohyb, formování postavy | Tak včera jsem si po odcvičení cca 35 min pop pilates dala to krátké...

Hubnutí, diety | Reaguji na R17: Tak ta houska vypadá bezvadně, asi se nechám inspirovat...

Hubnutí, diety | Reaguji na anickaaa: tak to je krásný výkon gratulace

Hubnutí, diety | tak já dneska: sn: celé polomáčené sušenky, ě knekebroty s nutelou sv:...

Hubnutí, diety | Holky s tím pečivem to chce vychytat, mě to docela trvalo než jsem přišla ...

Hubnutí, diety | Dneska: sn: ovesná kaše s půlkou jablka, sojovým mlékem, agáve a...

Hubnutí, diety | Ekokavločky ovesné 20g snídaně je strašně malá, vůbec se nedivím že...

Hubnutí, diety | dnes: sn: bílá Hollandie, hrst sypaného musli a hrst dobré vlákniny sv:...

Hubnutí, diety | Reaguji na Zdenis: tak já si dávám obyč granko no a když chci fakt...