julia

Hubnutí, diety | Reaguji na Leny11: podle mě se můžeš v pohodě držet někde mezi těma...

Deníčky | Reaguji na perlivka123: Tak já ti úplně závidím, hned bych rodila, ale...

Hubnutí, diety | dneska: sn: žitný chleba, máslo, marmeláda, šálek kakaa o: plněná...

Hubnutí, diety | včera trochu horší: sn: lámankový chlaba, máslo, med, marmeláda o:cizrna ...

Hubnutí, diety | Reaguji na moniiik: Jo s tou tepovkou máš pravdu, já mám tak cca 20 minut ...

Hubnutí, diety | Reaguji na LenkaJ11: Asi ses fakt odvodnila a nakopl se metabolismus, super a ...

Hubnutí, diety | Reaguji na maggggda: taky nerada vyhazuju jídlo, ale nás je doma dost a tak ...

Hubnutí, diety | Reaguji na Saro: já jsem příklad toho že jsem jedla málo a nehubla...

Hubnutí, diety | Reaguji na Saro: jo a tuky jsou v pohodě, držela bych je do těch 50g, a...

Hubnutí, diety | Reaguji na Wánek: ty jo, jen 50 g brambor? To je jak nic, dávej si víc...

Hubnutí, diety | Reaguji na moniiik: ta omeleta vypadá dobře, někdy vyzkouším, špenát...

Hubnutí, diety | Reaguji na mishik007: Tak já bych si třeba toho půl knedlíku dala, ale...

Hubnutí, diety | BresarykTolik bílkovin já nejsem schopná pozřít normální stravou musím...

Hubnutí, diety | jinak se snažím zapisovat na flora.cz a pomáhá mi to v tom že vím co...

Hubnutí, diety | Reaguji na Wánek: chybí tam ovoce a čerstvá zeleninka, pokud teda nebyla...

Hubnutí, diety | Reaguji na whatsername: S výběrem proteinu neporadím, vím že manžel...

Hubnutí, diety | Reaguji na whatsername: Myslím že stravu máš akorátní, mám to podobně ...

Hubnutí, diety | Reaguji na willie: Zkoušela sis počítat Kj? Myslím že toho je fakt...

Hubnutí, diety | mishik007Ovoce bych nechávala na dopoledne popř.svačina odpoledne Já vím...

Hubnutí, diety | Reaguji na Pomela: dopol. sváča je podle mě ok, i množství mi přijde...

Zdraví, prevence, léčba | Chodím jednou týdně s dětma, mladší (1,5 roku) trpí na laryngitidy s tak ...

Jídlo, pití, vaření | Jinak mi jde hlavně o ty kaše, musli mi zas tak nejede, ale kaše můžu i...

Jídlo, pití, vaření | Holky díky, tak to zkusím, budu objednávat napůl s kámoškou, tak ta...

Jídlo, pití, vaření | Holky zaujalo mě Mixit.cz, máte někdo zkušenosti? Pokud ano tak co si tam...

Hubnutí, diety | lili graceHolky a jak si ty kaše připravujete? normálně z ovesných...

Hubnutí, diety | jo a zítra bude čočka s vajcem, jen si musím oddělat pro sebe trochu před ...

Hubnutí, diety | Reaguji na R17: Týý jo, to máš můj obdiv, se třema dětma, super...

Hubnutí, diety | Ziralkafitness není musli ale lupínky, však zakladatelka sem dala odkaz taky ...

Hubnutí, diety | R17Začala jsem sice v pozdějším věku, ale i tak mě fitness pohltil....

Hubnutí, diety | Holky díky, tak začnu asi vážit i brambory Reaguji na R17: ty děláš...

Pohyb, formování postavy | Můj názor je vést děti k tomu že hýbat se je normální a doma vařit...

Hubnutí, diety | dneska: sn: celoz. chleba s máslem a medem o:kuřecí steak, vařené...

Hubnutí, diety | Dia výrobky jsou vyrobené pro diabetiky, tzn. lidi co nemohou cukr, který...

Hubnutí, diety | Jinak jsem dnes počítala kj a vyšlo mi 6200

Hubnutí, diety | dneska: sn:celozrný chleba, burákové máslo, marmeláda o:kuskus s...

Hubnutí, diety | Reaguji na Klary: já se vážím teda jedině ráno, nahatá, přes den...

Hubnutí, diety | LenkaJ11tak vlastně držím žlučníkovou dietu pod to bych se podepsala...

Pohyb, formování postavy | Jo a jinak na spinningu se dá vydržet hodinu i dýl, když jsem chodila...

Pohyb, formování postavy | Podle mě je to jedno, každému sedí něco jiného, rotpoed je šetrnější...

Hubnutí, diety | Reaguji na Wánek: pěkné stránky, jak mě přestane bavit to co cvičím...

Hubnutí, diety | LenkaJ11Včera jsem si pořídila své fotky Tak jsem se inspirovala a v...

Hubnutí, diety | Reaguji na Pomela: Tak jestli chceš břicho tak to já cvičím zatím jen...

Hubnutí, diety | Reaguji na R17: Ono to zas tak horké nebude, spíš se potřebuju dostat do...

Hubnutí, diety | Reaguji na R17: Hned po cvičení bílkoviny ne, jím až tak za hodinu...

Hubnutí, diety | Jinak včera jsem přidala k cvičení výpady s činkama a dneska trpím do...

Hubnutí, diety | Dneska: sn: ovesná kaše emco jablko skořice o: libové vepřové maso na...

Pohyb, formování postavy | Tak záleží co v té posilovně děláš, pokud aspoň 20-30 minut kardio a...

Hubnutí, diety | Reaguji na Wánek: zkus na flora.cz e-kalkulačku, je tam dost jídel v...

Hubnutí, diety | dneska: sn: ovesná kaše emco jablko skořice sv:mandarinka+půl musli...

Hubnutí, diety | Reaguji na Bohu 77: Ideální úbytek je cca 0,5 kg týdně aby nenastal jojo ...