Přibírá se po jedlých kaštanech?

PLL

Ahoj znáte jedlé kaštany a jíte je? My je zbožňujeme. Ale zajímá mě, jestli se po nich náhodou hodně nepřibírá, nebo jestli nemají tendenci bříško nafouknout. Co je máme už tak měsíc doma, né vždycky ale skoro každý večer kolem 20hodiny si jich pár udělám, a všimla jsem si,že jsem za ten měsíc trošku přibrala. Nemáte s tím někdo zkušenosti, jestli se po nich hodně přibírá ? Děkuju

112487

http://www.kaloricketabulky.cz/jedle-kastany-pecen e-varene/

wovel

Strýčka Googla znáš?

zombiegirl

jen namátkou..jsou nízkokalorické, mají nízký glykemický index...
http://dify.cz/jedle-kastany-podzimni-pochoutka-pr o-nase-zdravi/

lentilka006a5

No, já si myslím, že se dá přibrat úplně po všem, pokud se to jí ve větším množství a večer...

PLL

Děkuji

Pavla Bellis

Kaštany jsou nejméně kalorické z této skupiny jídla, třeba ve srovnání s mandlemi maj asi třetinu kalorií. Mimo jiné i proto, že obsahují asi jen jedno procento tuku. Taky je máme moc rádi, tak jsem o nich trošku pátrala - www.dify.cz/jedle-kastany-podzimni-pochoutka-pro-n ase-zdravi. Dají se použít na všechno možné, akorát je nejíst na kila (na posezení )