Přespalost

Mám to podobně. Co jsem na VŠ, nemusim vstávat brzo ráno, takže proležím cely dopoledne. Sice chodím spát vždycky až po půlnoci, ale ráno se prostě nedonutím, když vím že nemusím. Příjde mi to pak strašná ztráta času, spím třeba i víc než 10 hodin. I když jdeme spát s přítelem zároveň, on vstane ráno v 8 a já v 11. Dost mě to štve, ale ráno prostě bývám strašně unavená.

Já to mám zase naopak, i když nemusím do školy, vstávám kolem 7-8 protože jsem tak prostě zvyklá, přes týden musím vstávat v 6. Zjistila jsem že čím později se o víkendu vzbudím, tím víc jsem pak ospalá a utahaná a líná něco dělat. Takže souhlas, chce to k něčemu se dokopat, nemusí to být zrovna sport, ale sedět celý den doma taky ne

Nějakou pohybovou aktivitu by to chtělo, aspoň chodit na procházky, ale může to být tím, že děláš na směny, někdo to prostě nesnáší, tělo si na to nezvykne, že někdy v noci spí, jindy ne. Já bych si na to taky nezvykla. Když byla dcera malá a musela jsem k ní v noci vstávat a ráno se broz budila, byla jsem celé dny unavená a nedospalá, i když jsem naspala celkově hodin dost.

tak to máš dobrý, já když mám denní, tak musím vstávat tak o 3/4 na 4 a super je mít dvě denní dvanáctky za sebou.. Já jsem prostě noční tvor
Nicméně se mi to v poslední době taky stává, že jsem jak přejetá a nic se mi nechce. Naštěstí máme pejska a ten mě donutí jít ven a musím říct, že je mi hned lépe. Proč vlastně nechcete hafana?