Překyselení organismu

mám takový drobný dotaz...v jakém rozmezí by se mělo správné pH pohybovat?

Reaguji na smoulolinka:
Běžné hodnoty jsou 7,36-7,44.
Slučitelné se životem jsou hodnoty pH krve v rozmezí maximálně 7,70-6,80.

Máte taky ten pocit že zásaditá strava je dost podobná zdravé stravě, makrobiotické, stravě s nízkým glygemickým indexem apod.?

Ráno má být kolem hodnoty 6pH, v průběhu dne se zvyšovat nad 7pH a ideální je, když "ťukne" o osmičku. K večeru se mají hodnoty opět snižovat k šestce.

To není jen pocit, to je fakt Ale když není člověk překyselený není dobré jíst jen zásady. Obecně platí - z osmdesáti procent zásaditá strava, zbytek kyselotvorné potraviny.

Já třeba jím každý den hodně zeleniny, ale normální oběd si prostě dát musím...už takhle vážím 46 kg a další kg zhubnout prostě nesmím...Jaký zásaditý potraviny bych ještě měla zařadit?

Reaguji na tamaris:

Jo,jo melasa . . .učiněný zázrak plný vitamínů a stopových prvků

maso je kyselinotvorné.

Nedávno jsem o překyselení slyšela od známého, byla to pro mě novinka, tak o tom teď něco hledám a nejsem z toho příliš moudrá. Jestli jsem to pochopila, tak "překyselení" se měří tím, že se počůrá papírek...ale já nějak nechápu, jakou má souvislost pH moči a krve. Navíc jsem koukala na laboratorní rozbor od doktorky, kde je napsané rozmezí pro pH moči v normě 4,5 - 6.
Trochu mi to přijde, že někdo vzal prověřená a dávno známá fakta (pH krve má být v určitém rozmezí a odchýlení jakýmkoliv směrem je nebezpečné) a trochu si je překroutil, aby mohl něco prodávat a ostatní to od něj opisují a lidi se mají zase na co vymlouvat. Ale možná mi něco uniká, koukala jsem jen na pár článků na netu (komerčních asi) a na definici acidobazické rovnováhy...a na ten výpis z vyšetření.

Ale jestli je někdo překyselený z kyselinotvorných krátkých cukrů a tohle ho donutí jíst zdravěji, tak proč ne...

Celkem mě toto téma zaujalo a tak jsem se na netu četla nějaké články (hledala jsem nekomerční). Z toho co jsem zjistila mám celkem obavy – např. na novinky.cz se píše, že je to „ považováno za jeden z nejnebezpečnějších degenerativních zdravotních problémů“. Chci proti tomu něco dělat, ale nějak zásadně se mi nechce měnit životosprávu. Hledala jsem proto nějaké přípravky – myslíte, že tyto tabletky na odkyselení jsou dobrá prevence?

Reaguji na Martinuska77:

Podle mě jenom ty tabletky problém nevyřeší, ale třeba by mohly být aspoň nápomocné?
Já mám překyselený organismus určitě - zatím jediné mé problémy jsou přemnožené kvasinky. Vyčetla jsem, že je to také díky tomu. Snažím se změnit životosprávu, ale je to tak strašně těžky, když je všude tolik lákadel Já si teda koupila připravek Alkala-N, ale nikdy sem ho nevydržela brát dlouhodobě, protože jsem po něm nadmutá...Ale asi by to chtělo nějaké dlouhodobější užívání, aby to mělo účinek.

Reaguji na Lency: kvasinky jsou jedna z věcí které se obávám – stačí antibiotika a mám je. Je mi jasné, že tabletky to uplně nevyřeší. Zkusím ty tabletky BASE+. Dívala jsem se i na jiné přípravky a ty obsahují nějaké přírodní výtažky z pšenice, nebo jiných bylin a tomu já moc nevěřím. Konkurenční produkty (obsahující zásadité minerální látky) jsou podstatně dražší, ale s produkty od firmy Blue Nature mám zatím jen dobré zkušenosti, tak doufám, že mě ty tabletky nezklamou

Reaguji na Martinuska77:

Tak pak dej vědět... já už sem nacapala takových peněz do různých přípravků, že už si sakra rozmýšlím co koupím....

Já používám přípravek od firmy LR, krásně to pročistí organismus a dokonce jsem i zhubla - konečně! Dám Vám tip! Kupuji to od své sestry, jelikož se to nedá koupit přes net, ale jen prostřednictvím jednoho katalogu přímo od poradce, takže mi kdyžtak napište na mail (měl by se zde ukázat). Mají tam i výrobky přímo na hubnutí bez jojo efektu - výborný koktejly a fakt za super ceny. Tak mi napište a já Vás se sestrou spojím, aby Vám o tom řekla víc.

S překyselením už se peru hodně dlouho a stále více zjišťuji, že za ztrátou energie, tloustnutím, celou řadou nemocí (jako je například vysoký tlak, arytmie a deprese), a dokonce i za předčasným stárnutím je prostý fakt,
že našemu tělu chybí některé důležité živiny, jako jsou minerály, vitamíny
a aminokyseliny. Imunitní systém pak nemá s čím pracovat, dochází k překyselení a nemoci se začnou v těle postupně šířit.

Myslím si, že bez měření překyselení těla a znalosti toho, kolik jednotlivých živin v těle skutečně máme, se správná výživa těla nedá řídit anebo připomíná jen střelbu naslepo. Spoléhat jen na vlastní pocity opravdu nestačí. Mně velice pomohlo nechat se změřit zde:

http://www.phzazrak.cz/mereni_prekyseleni.php

Zajímavé téma, které mě nutí také reagovat. Já jsem také měla spoustu problémů s překyselením, pálení žáhy bylo to poslední a nejméně závažné. Pak mi někdo doporučil používat místo sprchových gelů přírodní šetrné mýdlo, že je prý zásadité...
Hledala jsem o tom spoustu informací na zahraničních stránkách a pak mě náhodou trknul i tento článek: http://www.mydloteka.cz/mydloteka/6-O-MYDLECH/3-Pr irodni-mydla-a-ta-ostatni Od té doby v tomto obchůdku nakupuji přírodní mýdla a problémy se značně zlepšily. Samozřejmě pomohla asi i životospráva...