Moto: Ve dvou se to lépe táhne a čím víc, tím líp - takže čekám na vás holky!
Budu ráda, když se tu sejdou rady a příspěvky těch, které úspěšně s nadbytečnými kily zacvičily, těch které bojují, ale i těch, které se o to pokoušejí. Vítejte do debaty, cvičitelky, dietářky, boubelky i vy ostatní 
Já: 149 cm - normálně kolem 51-52 kg. Nyní váha ukazuje 54-55. Ač to někomu nemusí připadat, tak to jde vidět a necítím se dobře 
Dneska jsem si dala dvě hodiny s hadrem a smetákem, hodinku se žehličkou a hodinu s cvičebním DVD. Zítra vyrážím k zmiňované tchyni na druhou část svátku. Ráno si zacvičím a budu se snažit do pátku přežít. Pokusím se snažit hlídat - dle rad, se pokusím nepropadnout přejídání, ale pravdu ukáže až páteční váha 
Poslat SZ