Potravinový doplněk Omega 3

True

Cituji Dasha28: tofu taky nemusím

Já taky ne, ale uzené fakt není špatné.

Reaguji na Dasha28:
Vyber si takové kde je největší podíl EPA a DHA. Pokud to nemají uvedené byl bych velice opatrný.

Dasha28

Reaguji na True: Třeba se někdy odvážím.
Reaguji na PardGalen: Děkuji moc za radu, ani by mě nenapadlo něco takového sledovat.

sartre

Já jsem si pořídila od VitaHarmony
http://www.lekarna.cz/vitaharmony-rybi-olej-omega- 3-1000mg-xxl-tob-150/#utm_source=zbozi.cz
Nejím to teda každý den, spíš tak 3 - 4 do týdne. protože občas mám lososa k obědu, tak mi to pak připadá zbytečné. Žádnou viditelnou změnu na sobě nepozoruji. Pleť a vlasy mám stále stejné, ale říkám si, že je to zdravé.

Hercogová

Já beru zásadně jen ten nejkvalitnější rybí tuk, protože levné tuky jsou rafinované a dle studíí způsobují rakovinu. Proto sázím na jedničku, přírodně a za studena zpracovaný tuk z tresčích jater od firmy BLUE ICE. Kromě omega 3 obsahuje taky dostatek přírodního vit. D a A. Tento olej mi doporučil léčitel, který má špičkové znalosti z oblasti výživy.

Metusína

Cituji Hercogová: Já beru zásadně jen ten nejkvalitnější rybí tuk, protože levné tuky jsou rafinované a dle studíí způsobují rakovinu. Proto sázím na jedničku, přírodně a za studena zpracovaný tuk z tresčích jater od firmy BLUE ICE. Kromě omega 3 obsahuje taky dostatek přírodního vit. D a A. Tento olej mi doporučil léčitel, který má špičkové znalosti z oblasti výživy.

To je pravda, že laciné omega 3 jsou škodlivé. Já beru jen kvalitu, buď Tebou zmíněný olej z tresčích jater BLUE ICE, nebo krill olej Mercola a nebo olej z mořských řas DHA Together. Toto jsou tři nejlepší omega 3 na trhu.