Posílení vnitřních stehen

Reaguji na Doty: Ahoj , já nevím co myslíš , ale jestli myslíš to na vnější straně stehen tak to budou asi svaly

Jé oprava omlouvám se,má tam být na vnitřní straně stehen

Ono to asi bude dané geneticky. Mam kamarádku, co má zase problémy s břichem. Nohy a hlavně stehna má jak párátka, ale to břicho jak v šestém měsíci. Já jsem celkově akorát (173/53) a neměla bych ani co hubnout. Celé nožky mám řekla bych pěkné a hubené, ale ta vnitřní stehna, to je děs jakoby ani ke mě nepatřila takže jak tady někdo psal, že se musí zhubnout celkově, nevim nevim, protože já už bych fakt neměla co shazovat a stejně mam ta stehna hrozná.. Ale zkusim ten míč, ten se mi líbí