Pohyb v prvních týdnech po augmentaci

Reaguji na sweetkisses:

No presne tak ako teba, chrbtica a päty boli najviac.Ja som momentalne 6 deň po operácii a už je to lepšie trosku.

mne pomohlo zvedat se, ze jsem se chytla pravou rukou kraje matrace (nemam postel s žádným dřevem okolo), tou zabrala a dala nohy na zem a slo to, sice to bolelo, ale min.
ted je spis sileny nosit tu podprsenku, jak je venku vedro, nejradsi bych si uz vzala tilko a nemuzu. drzim vsem palce, at to boli co nejmin! opravdu si myslim, ze je to doktorama, jak to rozrezou, pani, co byla den prede mnou, byla taky uplne v pohode (a to byla augmentace + modelace), rano se sama oblekla a odjela autem. a to byla na operaci predchozi den v poledne a druhy den v devet mazala pryc, ani by to na ni clovek nepoznal.

Ja som som sa operacia strasne bala hlavne tej bolesti.Teraz som 6 ti deň po operáciám a celkom dobre sa uz citim.Beham po byte niektore lahke prace zvládam dobre ale davam si pozor, 4 deň po operacia som bola uz aj na nákup au kamaratky na kave.Mam kasel tak akurat ked kašľom tak to trosku boli, rano ked vstane tak mam take tlaky v psiach ale to po pár minútach prejde ale inak sa da. Ja mam Polytech, anatomy, 485 ml, pod sval.Inak na tie ml som si myslela ze budem vadsie a take akurat sami zdajú no ale uvidim ked ma poodlepuju kedze mam este olepené prsia stale.Nebojte vsetko sa da s mieru a pomaličky zvládnutý, akurat netreba preháňat.

Reaguji na niniel:
Tá bolesť je urcite u kazdeho individualna.Ja po 6 dnoch po operacia som upnle v pohode. Nevies ako sa letný fotky do profilu? Neviem na to prist ..

ahoj holky, jsem desátý den po operaci ... nejvíc mě na tom teď štve, nosit v tom vedru tu kompresní podprsenku, která snad ještě více teplo přitahuje a pak bych už ráda, kdybych mohla zvedat ruce nad hlavu, abych mohla oblíkat všechna trika, a ne jen vse na knofliky a co nějak přetáhnu ... jak jste na tom s tímto pohybem? za jak dlouho je možné zvedat ruce nad hlavu? díky za odpovědi...

ja ruce zvedala v podstatě hned, ne uplne nad hlavu, ale treba fenovani, oblekani pres hlavu, to v pohode. a po tydnu jsem uz zvladla sahnout v praci pro sanon do vyssi skrine.s tou podprsenkou to chapu, po deseti dnech by se uz nemelo nic prihodit, takze obcas je mozny vzit si nejakou sportovni - dneska jsem se na to ptala doktora. do prace nosim sportovni a doma a na noc tu speciálni.

Ahoj holky, hlásím se do klubu Čeká mě to za 14 dní, tak sbírám postřehy. Zkusím se naučit spát na zádech, ale vzhledem k tomu, že spím na břiše, tak mám trochu obavu. Začala jsem cvičit na zpevnění zad, ale to už asi nedoženu, protože necvičím vůbec. Poctivě masíruji a čekám. Těším se, ale z toho spaní mám trochu hrůzu. Mám hodně úzká záda, vel. žádná, tak laboruju s velikostí implantátu. Chci je přirozené, ale zase když už...

Ahojte, bola som na augmentacii v pondelok 30.4., čiže som 5 deň po opke a už som v pohode. Najhoršie boli prvé dva dni, potom už len to spanie v jednej polohe a ranné vstávanie.Od predvčera už ako-tak fungujem, umývam riady, žehlila som, upratovala, deťom navarila (aj keď len úplne jednoduché jedlo) a dnes som dokonca vysávala. Ruky dám už skoro nad hlavu, ešte mi to úplne nejde, tak to nesilím. Na umytie hlavy si ešte netrúfam, s tým počkám do zajtra-pozajtra. Fakt najhoršie na tom celom je spanie, resp. ležanie na chrbte v jednej polohe.. mňa taaaak bolel zadok, že až - keďže som spala v polosede kvôli jednoduchšiemu vstávaniu. Dnes už je to ale fajn a tak smelo do toho, stojí to za to, aj keď som ich ešte poriadne nevidela. V pondelok mi ich doktor konečne poodliepa

Ahoj holky, jsem 4. den po augmentaci. Nemám žádné bolesti, cítím pouze tlak od podprsenky, otok, ale ne bolest. Vím, že mám týden dodržovat klidový režim, ale co si pod tím představit? Nezvedat ruce, těžké předměty, ale můžu vyndat myčku, otevřít zavřenou lahev vody? U všeho se zatínají prsní svaly, ač jsou to prkotiny. Někdo píše, že je lepší jen polehávat a číst a prsní svaly nepoužívat, jiné holky fungují...strašně nerada bych si s něčím hnula, ale to ploužení po bytě je strašný!

Také by mě zajímalo jak moc stažený máte pás přes podprsenku. Já poměrně dost, ale stejně nevím, zda to není málo na to aby se implantát nepohnul...

Díky moc!

Ahoj holky , já jsem se též odhodlala..a jsem 8 den po opce .. mám mentory, kulaty.. 200 ml levá strana mě už skoro vůbec nebolí, s levou rukou toho také zvládnu mnohem více.. ale ta pravá strana pořád bolí a bolí, nevím čím to je.. včera jsem byla na kontrole a pan doktor mi říkal, že je vše v pořádku a i mně připadají prsa obě uplně stejná, i když to jedno stále zlobí.. tak se trošku bojím .., nejhorší na tom všem je snad ta podprsenka s fixačním pásem, když jsou venku letní teploty, nemám, co na sebe, všechno je vidět .. a když si řeknu, že to budu nosit všechno 6 týdnů.. doufám, že to brzy uteče navíc jsem člověk, co moc dlouho neposedí a stále mě to táhne ven

Lucik9 a jaká je to bolest? Já jsem strašně překvapená jak mi je dobře, pohodlné to není, ale bolest necítím, spíš tlak a svědění. S tou podprsenkou je to otrava strašná, ale spousta holek se převléklo po kontrole do sportovní, tak pokud ji Dr. odklepne, budu doufat, že ta bude prodyšnější. Kde jsi byla na operaci? A s pohybem jsi na to jak? Funguješ jen nezvedáš těžké věci?

Reaguji na ever: dneska už je to mnohem lepší pravá strana mi už povolila, tak jsem ráda byla jsem i na menší procházce .. a i už lépe vstávám..je to den ode dne stále lepšíí včera jsem si objednala sportovní podprsenku, taky máš? pořídila jsem si takovou kvalitnější, která by prsa měla držet pevně , s tou elastickou je to totiž katastrofa na operaci jsem byla v HK u pana Roberta Čápa .. jsem takový sportovní maniak , ležet doma je pro mě zlo..

Reaguji na Lucik9:
A můžeš se podělit o informace, jakou sis objednala tu sportovní podprsenku a odkud?
Mám strach si nějakou objednávat, jsem 16 dnů po operaci a čekám, že se prsa budou ještě zmenšovat A taky z internetu jen podle obrázku nepoznám kvalitu (žádné značky nemám ozkoušené). Díky

Reaguji na Amazing: Já jsem si na rady holek tady koupila sportovní v Tchibu. Má rozepínací jak záda, tak ramínka, takže jsem do ní vlezla spodem, aniž bych zvedala ruce. Je fajn, vypadá o mnoho lépe, ale musím říct, že já na ní mám asi ještě čas. Má o trochu větší vystřih než ta pooperační a jak jsou prsa nateklá a citlivá, tak se lépe cítím v té pooperační, která zakrývá prsa i nahoře. Pokud jsi 16 dní a prsa už jsou v pohodě, tak bych do ní šla, stojí 350,- Kč, je příjemná a vcelku pěkná a hlavně rozepínací.

Dnes jsem byla na kontrole, Dr. říkal, že je vše v pořádku, tak úleva veliká, ač když na sebe kouknu, tak mi to taková bomba nepřijde Dvě nateklé koule, už aby bylo aspoň měsíc po...

Reaguji na Lucik9: Mě je tedy skvěle, dnes jsem byla u Dr., takže menší výlet, ale bolesti žádné. Ruce nahoru nezvedat, ale učesat se můžu, jen ne prudké pohyby. Nesmí to bolet, jinak můžu fungovat, tak jsem opravdu ráda!

Holky, co nosíte na sobě? Ta podprsenka je strašně vidět jak je vysoký výstřih, přes hlavu nic rvát nechci. S tou sportovní si nedělám iluze, že to bude výrazně lepší...