Pohyb v prvních týdnech po augmentaci

Reaguji na dadulik: hezká prsa

Ahoj holky

Chtěla jsem se přeptat, jestli se vám neděje nebo nedělo něco podobného co mě. Mám 3 týdny po operaci. Vše bylo ok. Až pár dní zpět jsem se tak nějak blbě pohla, něco mě tam zabolelo v tom prsu, pravém a od té doby mám pocit jakoby se tam pořád něco přelévalo, nějaká tekutina či co, pořád jak se hýbu to cítím. Nebo pocit jakoby ten imploš byl uvolněný a trochu tam plaval, ale jen tak mírně mám z toho docela strach. Neměla jste některá něco podobného

Ahoj, já měla op večer do 21 hod a propustili mě ráno v 9. Dali mi něco proti bolesti, takže se dalo dojet domů a i jsem byla radši ve svém. Léky na bolest jsem užívala jenom 2 dny, pak jenom 2x na noc. Jinak chodím na procházky od 3. dne po OP a postupně prodlužuju. Co jsem nečekala je, že mi dr. dovolil cvičit spodní polovinu těla 2 týdny po OP. Už se těším, zajdu si na walking Ale je pravda, že mě 8. den po nic nebolí a otoky dle dr. taky už nemám.

Reaguji na kikuskamiluska: ja som mala to iste asi 3 dni pri predklone a potom ked som sa postavila som mala pocit akoby sa tam niečo prelievalo alebo tak ale už to prešlo neviem ,to ti prejde podla mna nestresuj zbytočne...

Reaguji na dadulik: Ahojky opravdu krásná prsa ..prosím jak děláš tu masáž?Děkuju

Reaguji na lilabmw: Já začala cvičit po 6 týdnech, teď jsem dva měsíce po operaci a cvičení bez omezení, jediné kliky nedělám , jinak vše, nic nebolí

Ahoj holky,
i já mám čerstvě po opce a ráda přidám pár svých poznatků. Na sál jsem šla 5.4. ve 12h a trvalo to cca hodinu a půl. O půl třetí odpoledne jsem se vzbudila a od té doby jsem měla strašný hlad. Po narkoze pohoda, dokonce jsem i na záchod chodila sama. Najíst mi dala sestřička, resp. dala mi pouze jugort, cca v 17h a ve 20:30 jednu housku. Vše jsem měla bez bolestí, jen jsem nemohla usnout, tak jsem požádala o něco na spaní. Ráno kontrola, odstřihnutí drenů a převaz obvazu a v 11h už jsem byla doma. Při pohybu rukou jsem cítila tlak na hrudi, ale jediné, co mi ten den dělalo fakt problém bylo to udýchat. Jo a taky jakýkoliv hrbol na cestě při jízdě autem. Domů jsem se pak šourala jak důchodce. Večer to asi přicházelo k sobě, takže první pocity zoufalství, jestli jsem se rozhodla správně a tak. A ty záda! První noc jsem obrečela, protože nemáme moc kvalitní matraci, takže jsem byla bolestí bez sebe a celou noc jsem prochodila z místnosti do místnosti. Třetí den po operaci jsem už nebrala ani ibalgin, protože jsem měla určité polohy vychytané, důležité je, mít záda v rovné poloze (což znám z jogy). Taky mi pomohlo opřít hlavu o konferenční stolek (být jakoby v předklonu s opřenou hlavou) a záda protahovat do dálky. U toho jsem si ale musela přidržovat prsa. Od třetí noci spím v obyvaku na gauči, který mě jistí v tom, abych se neotočila na záda. Na jednu stranu mě to nepustí a na druhou bych spadla. Takže paráda! Dnes, pátý den, jsem si troufla jít se psem na procházku, ale pořád mám problémy s dýcháním. Zítra jdu obvazy sundat tak doufám, že už to bude lepší. Občas mě v prsou píchne, nebo cítím pnutí, či tlaky, tak se to snažím ledovat. Pořád věřím v to, že je to tím staženým obvinadlem. Jsem moc zvědavá, jak budou zítra vypadat.

Reaguji na vulka: To dýchání byl opravdu oříšek, také si pamatuju, že jsem nemohla vyjít do třetího patra. A to jsem trénovaný člověk. Vždy když jsem to teda nějakým způsobem vyšla, tak nahoře jsem myslela že omdlím....hrůza...ale teď už v pohodě, přejde to tak do 2-3 týdnů

Holky, píšete, po jaké době začínáte cvičit ... mě ale zajímá, po jaké době jste šly běhat? zda některá z vás běhá? bude to možné za dva měsíce po zákroku? díky předem za odpovědi.

Reaguji na lelinka22: Ahojky, já běhala od 6 týdnů po operaci, s lipoelastic a fixačním pásem a vše ok

Reaguji na ZdeninkaK: znamená to, že jsi začala běhat a běhala pravidelně, třeba už několikrát týdně od 6 týdnů? třeba i delší běh 10km?

Reaguji na lelinka22: já běhám 2x týdně, cca 5 km....ale je pravda, že jsem se do toho musela dostávat postupně, já totiž byla i před augmentací nemocná, takže i s tou dobou před augmentací jsem asi 3 měsíce nemohla cvičit,a to se trochu na tělu projevilo a chvíli trvalo než jsem se dostala zpět do formy...určitě nic nepřeháněj, a jdi na vše postupně. A také asi i dej na pokyny tvého doktora.

v propouštěcí zprávě z kliniky mám napsáno, že není možné zvedat ruce nad hlavu, chci se zeptat, je možné zvednout lokty alespoň na úroveň ramen, tak abych si mohla něco udělat s vlasy? jinak nevím jak bych vyšla vůbec ven, až půjdu na kontrolu předem děkuji za odpověď.

Reaguji na lelinka22: Ahoj, mě doktor říkal vůbec ruce nezvedat, tak sem je nezvedala ani k ramenům, jak mi přikázal doktor, abych něco nepokazila. Vždy sem hlavu sklonila a opatrně rukama si něco trochu upravila a bylo mi to úplně jedno

Reaguji na roka: Roka, mám napsáno, že ruce nezvedat 2-3 týdny, jenže za 14 dní půjdu do práce a s vlasy si něco udělat musím. taky nechci aby někdo něco poznal.