Podporuje vás někdo v hubnutí

Reaguji na Pomela: Já se podporuji hlavně sama, přítel mě také lehce podporuje, protože vidí, že jsem spokojenější ale zakazuje mi hodně zhubnout .

Mě ? Mě v tom nepodporuje absolutně nikdo, spíše mi to rozmlouvají Bohužel .
Ale tak, dělám to hlavně pro sebe a pro můj dobrý pocit.

Já jsem se podporovala sama a přítel když viděl po porodu, jaké úspěchy mám, tak mě začal hodně chválit. Dokonce taky potřebuje dát dolů nějaké to kg a chce začít jíst zdravě se mnou a taky se více hýbat.Nebylo to jednoduché, jelikož členové mojí rodiny se rádi nadlábnou a hlavně věty od mé mámy : Co to máš zase za blivajs a měla by jsi se raději pořádně najíst jsem ze začátku nesla těžce, ale pak jsem si řekla, že bych je měla brát spíše jako hancí motor a dnes už ji vůbec neřeším a jakmile jsem přestala komentovat její narážky i ji to přestalo bavit

Všichni mi říkají celý život že bych měla zhubnout, snad od 10ti let. Prostě mě mají v hlavě jako tlustou holku, i když jsem měla normální váhu tak pindali. Teď se tak poslední tři týdny snažím zhubnout, začala jsem cvičit a jíst pravidelně, zkouším nemlsat a zatím jsem akorát přibrala dvě kila. Dřív bych to vzdala ale tentokrát toho mám dost, hodlám vydržet. Podporuje mě přítel, za 15 kilo dole bude odměna a je mu jedno jestli to bude za tři měsíce nebo za rok. Už po prvním cvičení mi tvrdil jak to jde vidět, bylo to od něho milé. Pak mám kamarádu co mi poradí když se zeptám, taky to pomůže ale potřebovala bych ji spíš u sebe, aby stála s bičem u ledničky Kdybych byla v ČR najela bych na krabičkovou dietu. Vůle by byla, čas na vaření taky, ale chybí správné návyky a inspirace. Bohužel do anglie krabičky ještě nedorazily

A jak to děláte, když žijete s přítelem, který hubnout nepotřebuje? Nakupujete a vaříte něco jiného pro sebe a pro něj? Když vaříte, tak neochutnáváte? Nezabere to třeba mnohem víc času? Chtěla bych malinko zhubnout, ale můj přítel spíš přibrat, a neumím si představit, že pro něj uvařím rajskou s knedlíkem a pro sebe jiné teplé jídlo (časově i co se týče vůle)

Nejvíce ze všeho mě vždycky podpoří a nakopne to, že jsem někoho třeba měsíc dva neviděla a první věta kterou řekne ,,Pááni tys zhubla ! ,,
To mi vždycky dodá sílu v tom co dělám pokračovat.
A taky ještě mamka. Ta mě určitě ,,upřímně podporuje,,

Kámošky které mě vidí každý den, to posoudit nedokážou nebo nechcou a podpory jsem taky nikdy nedočkala. Spíše na mě vždycky hledí proč jdu zase cvičit.

Ne, nikdo mě nepodporuje. Ale protože jsem na to zvyklá, zvládám vše sama

Přítel a hodně,pak mám motivaci v majitelce studia kam chodím,ona hubne průběžně s náma a hlavně povzbuzuje a honí nás a kontroluje.Pak se hecujeme s kamarádkou a fakt máme radost,když vidíme,že se jedné či druhé daří a o to víc,se ta druhá pak snaží

Momentálně jedu v počítání kalorií a cvičím s Jillian, nepodporuje mě u toho nikdo a taky mám sem tam tendence s tím seknout Nejde mi o hubnutí, vím, že tělo méně vážit nechce, ale po zimě jsem "roztřesená" a přiznejme si, že zpevněná chci být hlavně kvůli sobě, ať nemusím v létě přemýšlet, co se mi kde třese... Pozná to partner a i jeho kamarádi si všimnou

Přesně tak. Já vařím vcelku dietně a jemu z toho pak malými úpravami udělám kalorickou bombu, hubnout nemusí - teď jsem třeba zkoušela improvizovat a udělala jsem kuskusový nákyp s jablíčky, já si ho dala dle (vymyšleného) receptu, jemu jsem na to před zapékáním položila ještě máslo, rozinky, pořádně pocukrovala a na talíři ozdobila oslazenou zakysanou smetanou. Dělala jsem i zdravou svíčkovou, segediňák (se sójou) a vepřo-knedlo-zelo s domácím celozrnným knedlíkem - zelenina, libové maso, méně přílohy a vlezla jsem se i pěkně do kalorických tabulek
Obecně jíme jen společný oběd, svačinky nám dělám jiné vždy a večeři dělám milému "na přání" - já si můžu dát něco jiného. Zrovna včera jsem v jednom kastrolku vařila a mixovala brokolici na polévku a ve druhém párky...

Mě podporuje mamka (i když tvrdí, že to nepotřebuji ) a já podporuji mamku ... Je to lepší než na to být úplně sama Vaříme si navzájem Poprvé v životě opravdu hubnu samo mi to nikdy nešlo.

Reaguji na Ivettkaa: Určitě nevařím něco jiného. Jen jsem přestala dělat smažená jídla, omáčky apod. Ale dám příklad. Na večeři udělám těstovinový salát pro malou a muže a do své porce si nedám těstoviny, jím jen zeleninu s masem. Prostě nesním dva kopečky rýže na oběd, ale jen jeden...atd.

Reaguji na Red_fire: tak já to dělám stejně jako ty. Vařím vše, vařím zdravě, sobě odebírám a zbytek rodince dodělám po klasicku. Udělám si třeba jinou přílohu a tak. Svačiny si řeší každý sám.
Mě teda okolí spíš demotivuje, protože jsem byla pár let pořád při těle, nic hroznýho, ale i tak, byly na to zvyklý. Teď když mě vidí po nějaké době, tak jsou všichni zaskočeni a řeči, no ty jsi hrozně hubená, tak jsi snad ještě nikdy nebyla apod. - byla, ale je to tak hrozně dávno, asi 10 let zpátky. Ještě chci dát něco dolů, tak tyto řeči mlčky přehlížím a nijak nekomentuju, takže si spíč hubnu tajně. Manžel mě ani nějak nepodporuje - nechválí, jednak asi moc změny nepozoruje, když mě vidí denně, ale mu je to tak nějak jedno, jak vypadám, jakože mu pár kilo navíc nevadí, vidí, že vlastně celý den jím, možná víc jak on, tak se mě spíš zastává, když slyší řeči, že snad nejím či co.

a málem bych zapomněla - podporují mne - holky tady na netu , to je možná ta nejlepší podpora, že člověk se zde může tajně vypsat, z toho co ho trápí a nemá to s kým probrat. Kámošku bych brala na sport, ale už jsem si zvykla chodit sama.

A nebo to dle uvážení a druhu pokrmu nechat tak, však ona jim zdravější verze neuškodí Třeba teď jsem zapékala kotletky - původní recept je kotlety na šlehačce, tentokrát jsem místo šlehačky dala trochu mléka, hořčice, přidala jsem vajíčko navíc a je to stejně výborné (napadlo mě příště vyzkoušet ještě dietnější verzi s kuřecím). Nebo když mám udělat omáčku, s klidem udělám zeleninovou místo smetanové, však ona ta zeleninka milému jen prospěje

Tohle nesnáším! Co je komu do toho, proboha - kdyby si byla předtím štíhlá a teď si přibrala, zase by ti řekli, že jsi nějak ztloustla... Já ženské za (přiměřené) hubnutí chválím, vždycky měly hroznou radost a já si u nich šplhla, že

A to si myslím, že je perfektní - když zhubneš pár kilo a on si toho najednou všimne, pochválí tě zcela určitě. Teď by ti do toho akorát mluvil a znervózňoval tě A že se mu líbíš i v ne tak štíhlé verzi je ta nej podpora, co ti může dát