Pochybnosti z posilovny

MoNčA15
posilovnu a střední školu rozhodně stíhat budeš to se neboj Jinak u vás je jenom jedno fitko? Zkus se podívat po jiném, kde třeba budou nějaké ženy - trenérky...tedy aspon jsem z toho pochopila že si chceš zaplatit trenéra, je to tak? Pokud trenéra nepotřebuješ, tak se třeba domluv s nějakou kamarádkou, která ti bude dělat doprovod nebo ti ve fitku pomůže, klidně si dej i "inzerát", tady na omlazení holky taky hledají "parťačky na cvičení". držím palce

Petulaa
No já nevím , jestli si ho mám zaplatit,ale když tam dojdu , tak na to budu hledět jak tele xD Zkušenosti s přístroji nemám žádné ...nevěděla bych co mám dělat a tak...tak to by mi tam aspon trošku vysvětlili ? I kdybych si to nezaplatila? No u nás je jenom jedno..tady je to takový zapadákov menší xD

Myslím si, že jak tam přijdeš tak ihned poznají, že jsi nová, když jste teda ten menší zapadákov . Trenér ti poradí co a jakým způsobem cvičit, na co si dát pozor a tak. Jinak na záda je dobré plavání, joga, pilates..

MoNčA15
No jak kde, ale když tam pujdeš poprvé tak na tu 1hodinku by sis trenéra zaplatait mohla, bude to pro tebe nejefektivnejsi a nejbezpecnejsi; ale mozna když se zeptaš, že jsi poprve ve fitku jestli by ti jen mohli ukazat jak se na tech strojich cvici, třeba ti pomohou i zdarma anebo pokud se před ním stydíš tak sehnat kamarada nebo kamaradku, kterej už do posilovny chodi a kterej ti s tim pomuze, ukaze...

Hlky díky...teď jsem si vzpomněla,že budu chodit 2x týdně na pillates,tak budu cvičit asi jen doma..uvidím podle toho jak budu mít čas...

Pillates taky cvičím doma, teda teďka se musím přiznat ,že už měsíc jsem se nehýbala kvůli nemoci, ale opět začnu. Už se těším

krteček
Aha a ty cvičíš to na,,zhubnutí" ? nebo nevím jak to nazvat,protože já budu jezdit na cvičení speciáoně pro lidi ,kteří mají problémy se zády...

MoNčA15
A nebo ještě můžeš poprosit někoho z těch co ta cvičí. Většinou poradí, ale může to být pro tebe ještě obtížnější než si zaplatit trenéra.