Ploché břicho po porodu

Reaguji na Moňas: jasně, rozumím každopádně si myslím, že mnohem platnější je pás po porodu než podpůrný během těhu.. děkuji za tvé postřehy a rady

Tak já mám dvě holčičky, 7 a 5 let a loni v létě jsem začala cvičit. Je mi 31, 162 cm a 53 kg. Ještě 3 kila musím dát dolů, ty jsem ted nabrala, protože jsem se po večerech moc nehlídala Naštěstí mi po těhotenství nezůstala ani jediná strie, za což jsem ráda

Reaguji na martina82:
Tak to je teda fakt paráda! Gratulace k takové postavě!

Holky,
tak mě napadá otázka, jak vypadá rozestup břišních svalů po porodu? Máte některá z vás fotku? Pokud ano, prosím o vložení.

Celý život cvičím, baví mě to, navíc se chci udržovat ve formě. Břišní svaly mám na ženskou asi zpevněné více, než je obvyklé, ale jsem takto se sebou spokojená... Nedávno jsem se však dočetla, že právě ženy, které mají moc zpevněné břicho trpí na rozestupy b. svalů. Je to pravda? Máte tyto zkušenosti? Celkem mě to vyděsilo...

Děkuji všem za odpovědi.
Al.

Reaguji na Alexandra86: Děkuji