Plavání

Tak to mám holky:

www.davidhuf.cz

Tak - jak jednoduché.

A HUFEJTE !
Iva

prave jsem naplavala 800m..vcera750 se lepsim))

Jajajo,
jsou vidět na těle výsledky? Jak dlouho plaveš? A ještě jedna otázka-ničí chlorovaná voda hodně vlasy? Asi si koupím permici a začnu taky plavčit pravidelně..

Simona
ahoj, plavu 2-3x tydne/jen ted ne protoze to mam)..rekla bych, ze mam pevnejsi teloa lepsi celu,ale ani gram dole,ale to mi nevadi. me nici hodne..palvu asi druhym mesicem, ty vlasy me hrozne stvou

V nejhorším nasadit teda čepici a hurá do toho-ale jen ráno, aby mě nikdo neviděl...jestli to ještě někde prodávají...Zítra koupím permici a jdu do toho-alespoň spálím nějaké kalorie a to zpevnění těla vůbec není k zahození...děkuju za odpověd...Dám vědět, kolik bazénů padlo

jajaja a Simona (či kdokoli další)

Existuje čepice pod kterou neteče voda i když mám dlouhý vlasy? Občas chodím plavat a hrozně mi vadí, co dělá chlor s vlasama. Nedávno jsem se rozhodla, že budu plavat častějc a tak jsem si pořídila plaveckou čepičku. Sice se mi v ní fajn plave, ale vlasy mám stejně mokrý - prostě pod to teče.
Čepička mi na hlavě sedí, dokonce po ní mám dost otlačený čelo, vlasy se snažím vyčesat vysoko, aby pod drdůlkem zase dobře přilehla. A stejně. Je to tak, protože to jinak nejde nebo je něco špatně???

to envim, me delaji zle i ty cepice, rekla bych, ze s cepicema je tojeste horsi-s tema gumovyma uplyma

jajaja: mě ta čepka nijak neadila. Ale je na nic, když do ní teče. A do tý Tvojí teda teklo nebo ne?

ani moc ne-jen kolem okraje hlavy jsem mela vlasy mokre. Vis takova ta uplne upla capka z tenoucke gumy

jajaja: tak to mám teda asi nějakou divnou čepičku. Já měla naopak suché jenom kolečko na vršku hlavy. Pěkně malé kolečko. A taky mám uplou čapku z tenoučké gumy. No nic, koupím asi další.

Iva
Ahoooj Ivuško, jak se máš ty kočko jedna?

Já taky hrozně ráda plavu, na záda je to fakt super, obvzlášě pro nás co sedíme u počítače celý den Akorát tedy v těch veřejných člověk neví co si donese domů... taky s tím nemám zrovna nejlepší zkušenosti...

Ahoj všem, plavání je taky moje vášeň! Je fakt, žy ty veřejný bazény jsou dost pochybný, ale co se dá dělat.

Hodně jsem uvažovala o aquaerobicu, nemáte někdo zkušenosti, popř. nemůžete trošku popsat, jak to asi probíhá? Docela mě to láká!

Nicméně trápí mě jedna věc-bojím se, že se mi po plavání zvětší ramena a budu je mít jak chlap já jsem totiž úplněj úchyl na mini ramínka. Samozřejmě jen u holek, jak jinak

Pokud budeš minimálně 3x týdně intenzivně min. hodinu plavat, tak ano, nejspíš by ti začaly růst. To plaveš tak často? Jinak to nehrozí

Co nějaké tipy na bazény v Praze? Kam rády chodíte, kde je málo lidí a pěkný bazén za lidový peníz (scifi ).

Já už mnoho let většinou tak 3x týdně po 70 minutách intenzivně plavu, ale žádné výrazné zvětšení ramen nepozoruji. Mám normální sportovní postavu, to ano, ale žádný ramenatý chlap ze mne není.

Máme odzkoušené bazény v okolí - Hostivař v sobotu - docela dobré, žádný moc velký nával, Slavia ve všední den - hlava na hlavě, ale o patro výš je dětské brouzdaliště což pro naše mrňata bylo super a já sem tam taky pár temp zvládla aniž bych si ušoupala kolena, Olšanka ve všední den - lidí přiměřeně, převážně hoteloví hosté, ale voda studená, brr. Tož tak