V poslední době dost nosím podpatky, a strašně se mi zpevnil zadek sice cvičím, ale to jsem cvičila vždycky, takže si to vysvětluju takhle tak mě napadlo, jestli je to vůbec možné?
Já myslím, že na zadek podpatek žádný extra vliv nemá, ale jestli to tu někdo potvrdí tak do toho taky půjdu
Reaguji na danca187:
Já když jsem poprvé vyšla v nových kozačkách na podpatku (nebyla jsem na ně zvyklá), tak jsem měla namožené svalstvo, takže si myslím, že to možné je!
Cituji irip.im: á myslím, že na zadek podpatek žádný extra vliv nemá
No, mě právě napadlo, že se člověk musí na chůzi soustředit fakt si to nedokážu vysvětlit jinak....
Já vím, že v podpatcích se zadek jakože "nadzvedne" Takže si říkám, proč by chozením na nich, časem neměl vypadat líp
Reaguji na Monus: Nebo už si ho měla původně nějak tvarovanej, tak podpatky už nemají co na práci Ne, fakt nevím, jestli to může mít nějaký vliv, ale tak trošku si říkám, proč by ne ale na pěkný zadek samozřejmě nestačí chodit vysoko
Taky je poslední rok - dva nosím výrazně častěji a zadek se mi zdá o dost hezčí Jenže ono to bude spíš tím, že jsem předtím necvičila a zadek se zpevnil cvičením
chodím v nich 7 let a nic extra nepozoruju, tak se docela děsím toho, jak by teda vypadal, kdybych na podpatcích nechodila
Reaguji na danca187:
Já v zimě nosím občas kozačky také na podpatku a spíš bych řekla, že jsem z toho cítila lýtka. Zadek a stehna cítím při rychlé chůzi bez podpatků - ve sportovních botách (teď mám přímo na walking) - záleží jaký jdu krok - nejlepší je rychlý hodně dlouhý krok, lýtka zas cítím při rychlém krátkém kroku. Zadek už začíná být oceňován - zhubnul a vytvaroval se , stehna také rapidně pohubla, ale chodím teda dlouhé trasy několikrát do týdne - tak kolem 10 km najednou a v terénu.
Reaguji na danca187:
a není to spíš tím, že v podpatkách se cítíš víc sexy, tak si držíš celé tělo tak jak máš, tzn. zatažené bříško a zatažený zadek? Já jsem si toho všimla na sobě, chodím na podpatkách tak 2x do týdne a vždycky jsem taková celá narovnanější a zataženější
A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.