Pevné nohy = nohy bez celulitidy?

Reaguji na Pollinko:
Neviděla, ale to je už hodně extrémní styl na který většina lidí asi nemá energii/peníze/čas. Já jednu dobu chodila do posilovny 3x týdně a celulitidu to jenom zvýraznilo a myslím si, že takový dojem má většina-silové sporty se ani nedoporučují, někde tu na to byl článek. Tobě (samotná) posilovna pomohla?

Celulitidy se nedá zbavit na 100% protože je to dáno tím, že ženy mají o dost tenčí kůži než muži (tudíš to není "nemoc" moderní doby - i ve středověku měly ženy celulitidu). Pak pod ní stačí jen trochu tuku a celulitida je na světě. Závidím chlapům, ti můžou mít tuku kolik na sobě unesou a celulitidu většina z nich nikdy nepozná.. Mě nikdy žádné krémy nepomohly. Nejlepší by bylo se zbavit všeho toho tuku...

Reaguji na Pollinko:
Znám pár pořádně vysportovaných holek - kulturistky to teda nejsou - a celu mají a to dost velkou.
Já ji mám taky a dost a když jsem si na jaře dělala očistný program - půst + vyčištění organismu yuccou - téměř nebyla vidět.
Takže celu nezpůsobuje jen tuk, ale také zadržené toxiny a voda v těle.
Myslím, že účinější než cvičení, je rozpohybovat lymfatický systém.

Nevím, jestli ženy mají tenčí kůži, ale určitě mají jiný typ uspořádání podkožního vaziva než muži a proto ani tlustí chlapi - možná až na pár vyjímek - celulitidu nemají.
Proto je potřeba postižené partie často a pravidelně prokrvovat masážemi.

Já mam takovou zkušenost, že čím pevnější nohy tím víc je vidět celulitida . Mám nadvánu a celul jsem buď neměla a nebo byla nepatrná, ale co jsem začala před 3 měsíci hodně cvičit tak se na ty svoje nohy nemůžu ani podívat . Cítím, že mam o dost pevnější nohy pod tím tukem - lýtka jsou ted o dost lepší. Hezky pevná, ale ty stehna?!
Dřív mi nedělalo problém být v plavkách i s mojí vánou, pže jsem měla hladkou kůži, ale teď to fakt nejde a fakt se za ty nohy stydim.
Tak jsem začala mazat a mazat. Vždycky po cvičení se snažim ty nohy pořádně ve sprše rozmasírovat + pořídila jsem si zpevňující krém, tak doufam, že to pomůže.

Pomáhá mi jakýkoliv pohyb. Nedá se říct, že jen posilování, nikdy "jen" neposiluju Nejhorší celulitidu jsem měla před státnicema, když jsem tři týdny jen seděla u knížek :/ Ale nemám ji nijak hroznou, myslím, že o ní vím jen já A je vidět fakt jen při stlačení kůže, např při sezení s nohou přes nohu, při dřepu apod...

Jasně, kulturistky jsou samozřejmě extrém, jen je prostě fakt, že sezením na zadku s celu fakt neuděláte zázraky

Tak pod to se můžu podepsat. Mně hrozně pomáhá, když dodržuju pitný režim - což je u mě problém č.1 (nemívám vůbec žízeň), yucca mi taky hodně pomohla. Chystám ji na jaře zase začít brát

To je divné teda... Ono zas ale na druhou stranu, pokud se jen posiluje, tak tuk nemizí, tvoří se svaly že... Co cvičíš? Chtělo by to něco aerobního.

Reaguji na Pollinko:
Zatím šlapu 3x týdně na elipticalu. Díky tomu šlapání jsem ztratila na stehnech nějaký ten cm. Lýtka hezky zpevnila - škoda, že na těch stehnech se ted udělala ta hrozná cel.. Asi by to chtělo liposukci abych se těch "žmolků" tuku zbavila.

chce to zpevnit "svaly" , které tlačí na pokožku

Přesně můj případ, celý život sportuju, jsem hubená, někdy až moc, stehna krémuju, masíruju, saunuju, ale celulitidu mám Ultrazvuková liposukce mi zatím nejvíc pomohla, nevydrží to sice dlouho, asi 14 dní, ale výsledek je viditelnej

Ahoj holky, já dvakrát týdně hraju basket a do toho už tři měsíce chodím na vacusape a lymfodrenáž k tomu...přiznávám,že jsem kromě dostatku tekutin nijak zvlášť neomezila stravování (ale jím pravidelně, žádné extra špatnosti) a co? ztráta 10tisíc a nohy i zadek vypadají naprosto stejně otřesně..a to mám lýtka,stehna i zadek! vypracovaná...a celu mám i na lýtkách když je zmáčknu...přítel tvrdí,že mu to nevadí, ale já si připadám hnusná...jestli máte někdo nějakou pomoc - sem s ní - jsem už dost zoufalá...díky

A jak provádíte tu očistnou kůru? Jako jíst jenom zeleninu nebo tak něco? Jak dlouho? Já se vždycky dočtu, že na celulitidu škodí maso a živočišné tuky obecně, pak zase že cukr atd.. mám v tom zmatek

Reaguji na Sportacka:
Když bys měla pár dnů volna, tak to zkus s půstem. Já ho držela 7 dní a super. Radím ale až na jaře.;
Teď v zimě (raději až po vánocích) si můžeš dát několikatýdenní lehkou stravu - ovoce, zelenina , zelený čaj, lehká jídla ( ryby, kuřecí maso, rýže, celozrnné pečivo), no však víš a k tomu Yuccu, nebo třeba aloe vera - to příjde dráž, ale prý je výborná jako detox.