Osobní trenér Jozef Mikle

http://jozefmikle.sk/?page_id=15 tady máš všechny reference na p. Mikleho

Děkuji, reference jsem již četla, ale chci se spojit s někým kdo s ním přímo jednal

Reaguji na mickey001: tak to nevím, ale kamarádky sestra cvičí kazdý den, měla prý od něj jídelníčk i cvičební plán a zhubla prý hodně..také o tom přemýslím

Ahoj, ja sa teraz chystám na jeho stravovací plán, už som mu raz písala pred zimou, ale nevedela som cenu, nevieš náhodou ako to je?

Reaguji na Mischaleya: Kompletné vypracovania má jednorazovo spoplatnené. CENA : 63 eur (konzultácia,plány)

Já se s ním snažila spojit, ale z jeho reakcí ve smyslu "neotravuj mě, nejdřív zaplať a nezáleží jestli mohu vyřešit tvůj problém" jsem dala otočku) Takže za mě vůbec, někomu takovému nebudu dávat ani těch pár peněz.

Mě psal e-mail je to měsíc zpět a bylo to 53 eur tak mu budu psát znovu našla jsem už holčinu co s ním cvičí a jí podle něho měsíc tak se jí vyptávám všichni jsou spokojený a já začla sama cvičit i jsem si upravila jídelníček zhubla jsem zpevnila se, ale teď jsem na mrtvém bodě, kdy mi přijde že už nevidím žádné změny, proto se chci spojit s ním ale vadí ta komunikace přes skype

no tato cena byla do 15.4. pak že se může změnit psal..

Aha, tak to už nevím, zkusím mu ještě napsat jak je to s tou cenou, ale pokud je tu ještě někdo kdo s ním jednal pište

nevím, na FB se mi zdá jakože lidem chce opravdu pomoct, ale je ¨jasný, že nic není zadarmo..jsou to hold služby jinde se platí mnohem více..mám jídelníček pouze na 14dní od jiné paní za 1 000,- a žádný cvičební plán..nic..

Reaguji na mickey001: ja som si dala vypraacovať jedálniček + tréningový plán. Prebrali sme to po telofone. Dalo by sa aj osobne ale je z Nových Zámkov. Už teraz viem že je najlepšie hľadať takého trénera ktorý ta vidí osobne, odmeria si všetky tvoje údaje. Mna sa po telefone len pýtal čo jedávam, výška, váha. Čo je podla mna nedostačujúce. Po zaplatení 49 eur mi poslal na mail jedálniček+ dodatok + cvičebný plán. Mám taký pocit že všetkým posiela to isté a neriadi sa potrebami jednotlivca. Bola tam možnosť mu aj zavolať ak som niečomu nerozumela ale celkovo z toho telefonatu s ním som mala divný pocit. Takže som mu ani nevolala. Je pravda, že pokial som dodržovala jedálniček + cvičenie(to som si ale trochu zmenila lebo tam kam som chodila nemali všetky také stroje) tak som schudla..ja som mala ale 56 kg a po pol roku cca 50 kg a aj v cm som schudla ale je to dost stereotypný jedálniček a mala som ho zostavený presne podla hodiny kedy musím cvičiť a to sa mi nedalo dodržovať a tým pádom mi to nesedelo. A tiež ho mám pridaného na FB ale ked mu niečo napíšem tak ani neodpíše alebo jedným slovom. To podla mna nie je správny prístup, aj negatívne komentáre si maže. Teraz už viem že by som určite hľadala trénera s ktorým aj budem cvičit a na všetko bude dohliadať. To je môj názor.

Reaguji na 18lenussa: Moc děkuji za Tvůj názor i negativní jsou přínosné a můžeš ještě napsat v čem přibližně spočíval ten jídelníček? Jedla jsi 8x denně? Můžeš klidně napsat mě zprávu děkuji

Reaguji na mickey001: ano jedla som 8 x denne je to hlavne na bielkoviny zamerané (cottage,tvaroh,tuniak, kuracie vo vode, ryba, olomoucke syrčeky, biely jogurt,vajíčka) + musela som si kupiť protein Hypro 85 ktorý je asi najdrahší zo všetkých. Po mesiaci som cottage, jogurt a tvaroh nenávidela. Teraz pred spaním jem tvaroh ale ochutení kokosom a ovocím čo som vtedy nemala povolené.

Reaguji na 18lenussa: A na jak dlouho Ti vypracuje ten plán? ty už ho vůbec nedodržuješ?