Ortéza

Dobrý večer, na koleni mám posunutou čéšku bohužel dolu a ke straně, zjistili mi to minulý rok, když mi začalo otékat koleno, byla jsem vyplašená že by tam byla voda,nakonec ne. Ale musela jsem chodit na obstřiky,kde mi i zjistili že mám zborcenou chrupavku. Bohužel koleno začlo blbnout, když jsem spadla ze židle. Bohužel při sportování a změně počasí bohužel koleno bolí, ortezu mám elastickou,ale absolutně nedrží a při sportování je mi naprosto k ničemu, stejně mě bolí. Jsem i po urazech kotníku, ale žádna orteza mi na ně nebyla doporučená ikdyž mě v nich občas pícha. Tak jsem ztracená, že nevím, co mám dělat :/

Také jsem měl úraz levého kolene. Pří zvýšení zátěže při práci či sportu to řeším kloubní výživou, ortézou a vmasírováním gelu .

Ahoj Martine,
jaký gel jsi používal na tu masáž ?
Díky Fodor