Cvičení s kolenní ortézou

Sportovat s ortézou není problém, po chvíli si na ni zvykneš a nebude Tě ani tlačit. Jenomže ortéza, pokud ji nosíš systematicky, způsobuje oslabování svalů. Sama jsem strávila se sportovní ortézou hodně dlouhou dobu a když se podívám na kolena, tak vypadají jinak, jedno je svalnaté a druhé ne. Pokud chceš mít koleno v pořádku, tak tam nutně potřebuješ ty svaly. Ortéza Tě sice ochrání, když ji máš na noze, ale pak Ti může k úrazu stačit nevinné škobrtnutí, když ji nemáš...
V tom smyslu, že když někdo nosí ortézu na dvě hodiny jednou týdně, protože chodí hrát fotbálek, kterej mu dělá potíže, nebo jednou za rok na týden na lyže, tak ok, ale jinak to je spíš kontraproduktivní.
Být Tebou, konzultovala bych to s lékařem. Nebo rovnou s více lékaři