Orbitrek

07:00:03 - Připojeno během spojování:
Hubnutí na orbitreku

Ahoj holky! Přemýšlím o koupi orbitreku,protože chodit do posilovny nestíhám časově a taky se mi to docela dost prodraží:-/
Tak byhc se chtěla zeptat jaké máte zkušenosti s orbitrekem..dá se tím dobře zhubnout? Nebo je lepší běžecký pás? A jaký je rozdíl mezi orbitrekem a eliptickým trenažerem? Moc děkuju!

Jednoduché - orbirtek je na ***, eliptical super. Orbitrek je levná napodobenina, tuším že funguje na principu pásu, eliptical je magnetický. Chce to pořádný stroj, aby taky chvíli vydržel. Sama jsem si jej koupila "z druhé ruky" tady na omla za pár tisíc a rozhodně nelituji - shodila jsem na něm cca 10kg.

v CR je orbitrek a elliptical to same. Spousta lidí říká orbitrek všem elipticalu, prostě se to vžilo tou reklamou na orbitrek.

Aby to mělo efekt, musíš cvičit docela dlouho. Mě osobně víc baví běh a rychleji se dostanu do tepovky, i když je fakt, že na zimu je to asi dobrá alternativa, ale nebaví mě, že se nemůžu pořádně dostat do své tepové frekvence, trvá to a navíc ten můj stroj je na dvě věci.. kdybych měla místo, koupím si pás.

Je to celkem jedno, jestli orbitrek nebo běžecký pás A zhubneš pomocí toho i toho, stačí 30 minut ob den

Ještě je duležite, kde bydlíš, ten pás děla větší hluk než orbitrek.

Všichni píší, že pás není hlučný, že se rovná hluku lednice...pro menší hluk se může použít pod pás molitanová podložka, nemusí ty spešl podložky, účinek je stejný,..já osobně si chci pás pořídit a bydlím v paneláku v přízemí

Milé slečny,

z mé osobní zkušenosti musím říči, že s pravidelným pohybem a celkově vyváženou stravou a pitným režimem, dostatkem spánku se vysněná váha dostaví vždy. Já osobně jsem využívala pouze orbitrec a rychlou chůzi na běžeckém páse + posilování s vlastní vahou. Zabere vždy.

Reaguji na Barbie69: přemýšlím o koupi pásu, takže mám do toho jít?

[b][/b]Jdi do toho ,mám orbitrec a docela lituji, že jsem nakoupila pás.

Reaguji na zulajda: měla jsem to stejně nevím proč ale pás je proste lepší.

Orbitrek je ale zaručeně šetrější ke kloubům, zádům atd.. nejsou tam žádné otřesy jako u běhu.

Rozhodně Kombinace elipticalu a běhu venku mi přijde úplně nejlepší na procvičení celého těla.

Ještě levnější je chůze do kopce. Chodila jsem 14 dní v San Francisku a zhubla jsem víc než v tom fitku takže jsem začala dělat tůry Jinak bych si asi pořídila pás. Kvůli chůzi do kopce doma. Jinak běhání na pásu je šílená nuda. To se raději proběhnu v přírodě. Orbitrek jsem také párkrát využila, ale později mě to přestalo bavit.

Když se na tom cvičí často, tak se hubne. Já orbitrek používám a je to znát. Teda není to orbitrek, ale Kettler, ale myslím, že efekt bude obdobný.