Dana1
to se ti nedivím ,já taky,je to skvělý,když si člověk najednou vidí pod nohy,a ještě když potkám někoho,kdo neví co jsem podnikla a pochválí mě jak jsem zhubla,tak mám radost,na to koukání před op mi bohatě stačilo zrcadlo,už jsem se na sebe nemohla dívat,ale mrzí mě že tu fotku nemám,jenom pro to porovnání,snad mi dr.vyhoví a pošle mi ji,pak bych taky poslala
Sonik
Myslím,že Ti ji pošle když mu řekneš.To já zase každému řeknu,už nemám břicho nechala jsem si ho uříznout.Každý kdo mě zná by stejně nevěřil,že jsem najednou tak zhubnula.Tak se raději přiznám sama.
Ivča
ahojky,tak co na to říkal Remeš?Udělá korekci?
Sonik
Co meridie?Pomáhá?
Avi
no nic moc,za 14 dnů stěží 1kilo,ale musím se přiznat,že moc nedám cvičení,měla bych asi trochu přitvrdit
Sonik
já jsem ze začátku taky moc necvičila a šlo to dobře
Omezuješ se v jídle?Já jsme se ani nemusela omezovat,jelikož jsem fakt po ní žádný hlad ani chuť neměla
Avi
trochu jo,přes den to jde,ale večer mi kručí v bříšku,nejím sladký,pečivo taky ne ,občas celozrnný,knedlíky ne,takový ty rychlovky nebo z pytlíku nebo uzeniny taky ne,snažím se snažím a ono nic moc,kdybych se vůbec nekrotila,tak nevím,z břicha mi při op odebral dr.2kg,nechci je zpátky
Sonik
A co chroupat okurky,nebo mrkvičku
Jo,večery bývají krušné-pro mě je krutej i dnešek--nějak mě honí mlsná
To zvládneš,podle jídelníčku máš našlápnuto dobře
Avi
zelenina ani ovoce pro mě není problém,ale je to takové hladové,chvíli to jde a pak mám stejně hlad,dneska jsem zrovna dostala k narozkám dortík,tak nevím nevím jak se udržím
Sonik
Právě jsem se dočetla,že máš dnes významný dentakové hezké číslo-gratuluji
rsiika_pro_tmstn.g.gif
Sonik
jednou zhřešit můžeš-ke kafíčku
O jeden dortík se to nepo
Sonik
Tak si ho hezky užívej,těch let zas nemáš tolik aby jsi si ho pořádně neužila
Mojí švagrové bylo minulý týden stejně jako tobě--také by potřebovala abdominoplastiku má hodně velký převis a pořádnou nadváhu,ale ani se jí to neodvažuji říct,ta by mi dala
Místo aby se sebou něco dělala,tak jen vzdychá jak se u všeho zapotí a zadejchá
Tak ti přeji ať je vše Ok
Sonik
Ahoj, mně se docela osvědčil tzv. jogurťák. Jeden den v týdnu nejím nic jiného, než jogurty nebo cottage. Začínala jsem syrovátkou, ale to mě bolel žaludek, celý den jen voda, tak jsem se vrhla na tohle. A když mám večerní hlad, tak si dám cottage, ten mám v lednici neustále. Zaplaší i mlsnou. U jogurtů bacha na light, prý dohánějí chuť dochucovadly, takže jsou kaloričtější, než smetanové. Chce to číst složení. A ještě něco - Krásné narozky, hezky si je užij a ten jeden dortík si klíďo dej. Zítra si dáš něco nekalorického a ono se to srovná.
děkuju moc za přání a za rady,večer je to s hladem nejhorší,a když ne hlad tak honí mlsná,s těma jogurtama to zkusím,zatím jsem jedla jen ty bílé,já na sladký moc nejsem,moje rodina na slavení moc není ,tak si začínám užívat teď-dala jsem si počítač na klín a už jsem tady
Holky,dnes jsem si už koupila 4 svetříky velikosti M.To je nádhera,že už nemusím kupovat velikost L,aby jsem zamaskovala veliké břicho.Přes prsa se to natáhne a je to krásně do pasu.Rifle nosím bokovky a hned to lépe vypadá,když nemám obrovské oblečení.To se bude nakupovat a s takovou radostí,že už mohu nosit co se mi líbí.
A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.