Obezita u dětí

angie Brumíka taky můžeme, obě ...raciolky neznám, ale seženu to, chlebíky rýžové jsme jí dali, když měla střevní chřipku a nic nejedla, ale nechutnalo jí to, budu jí to muset vnutit nebo já nevím, odpojím ji od netu a bude...pak si snad zobne

Tak holky, na hory jsem jí koupila Brumíka (taky můžeme obě), dvoje sněhulky (jedny jsem sežrala sama - potají), 1 pytlík buráků, 1 kešu a 1 směs oříšku - nesolená. Pak v DM jsem koupila rýžové medvíky - psali vzadu na krabičce, že je to děsně zdravé (to mně pobavilo, ale přeci jen na horách je třeba něco trošku energeticky bohatšího). Jsem zvědavá, s jakou přijede. Jinak tím, že jsem jí papču doma zmenšila na 2/3 a ještě jsem jí důsledně začla dávat více ovoce a zeleniny, a to hlavně v době, kdy jí mlsoň nehoní, dospěly jsme k tomu, že nemá skoro vůbec chuť na sladké a nezdravé věci. Možná má doktorka Kateřina pravdu, že když dáme tělu sacharidy v ovoci, nepotřebuje je potom z čokolády. Linďucha má určitě menší bříško po těch 3 dnech a měla z toho sama velkou radost. Říkaly jsme si tedy, že až se vrátí budeme pokračovat přesně TAKTO.

Natýska
Ahoj Natýsko, jak pokačujete? Už se trošku podařilo změnit stravovací návyky tvojí princezny? Dneska se mi má vrátit Linda z hor, tak jsem zvědavá, jak to bude - jestli bude tlustší, než byla když odjížděla nebo stejná. . A hlavně taky, jak se bude dařit dál...

Natýsko, jsem zvědavá, jak jste na tom. U nás je to tak, že kdykoli jdeme ze školy, zkouší aspoň banánek v čokoládě. Zatím jsem drsná a nepovolila jsem. Když přijdeme dom, dostane jogurt - bílý normální, ne light ani ne smetanový a rovnou do ní nacpu nějaké ovoce, téměř pod tlakem. Děláme soutěž, která sní dřív (zabity 2 mouchy jednou ranou, protože jsem zvýšila podíl zdravějšího i u sebe) a to ji dost motivuje. No a jinak chuť na ty věčný dorážečky typu kinderbueno a pod. NEMÁ. Jinak teď vařím spíš českou kuchyni, žádný pečený lilky. Ty mrazy vyčerpají podle mne každého a je třeba dodat trošku energie, na kterou máme genetický návyk. Ale jen co se oteplí, zase se vrátíme k večeři typu POMELO atd...

colette11 No, děláte to pěkně.....já jsem zjistila, že dcerka o Vánocích zhubla 2 kg tím chozením po schodech se sestřenicí, hlásila to babi, takže stav je takový, že nyní má těch 40 kg asi na těch 140 cm, takže měla v prosinci 42, hrůza....snažím se, jak můžu, cpu do ní špaldový chleba, chutná jí, dětskou šunčičku, rajčátka a jinou zeleninku, odpoledne už jí nutím to ovoce, když vidím bobík po čvrté, ječím jak píchlé prase, že okamžitě vrátit do ledničky a přinést mandarinky, tak jí dvě oloupu a hnedka je po hladu. Pokud jsem doma, tak to ohlídám , problém nastává ve dnech, kdy jdu do sboru, nebo odcházím doučovat anglinu, nebo mám schůzku s kámoškama...to je problém, protože si doma s mým chlapem dělají, co chtějí, jedí párky s chlebem a hořčicí v půl sedmé....jedninou útěchou mi je, že jí nedává ty hranolky....jinak papáme raciolky, musli sušenky a rýžové chlebíčky, což jí vloni nejelo a najednou to jde....nakoupili jsme spoustu zdravých věcí v DM, takže to jí dovoluji papat a ona pořád říká, že to může, protože je to zdravé....kdybych neměla po večerech aktivity, tak to ohlídám dokonale, teď jsem nemocná, holka taky, tak to mám pod kontrolou...ale jak jdu večer do háje, a chlap mne veze do sboru, tak holce dává pokyn, aby ohřála párky...já se z toho picnu....včera jsme měli vyjímečné jídlo, které máme jen párkrát do roka, knedlík se špenátem a vepřovou libovoučkou pečeni...tedy dělám to častěji, ale s bramborem, ten knedlík tam byl vyjímečný...snědla dva plátky a já taky a měla jsem dost, když dáš hodně špenátu, tak není třeba dát tolik plátků...a zase od knedlíku bude na dlouho pokoj, pravda je, že jsem to udělala proto, že jsem marod, a nechtělo se mi loupat brambory....ale jinak snídaně cerálie s mlékem, pak kousek šunky, obídek normální, tak jsem psala již dříve a odpoledne nastupuji s hlídáním, hodně ovoce, zelenina, jeden mléčný výrobek maximálně, špaldový chlebík s něčím...a zase zelenina a ovoce, pokud tedy nejdu ven, to asi tatínkovi toho hodně uteče...takže takhle my, přeji Vám hodně štěstíčka v hubnutí a piš dál

Natýska
Určitě písnu, jen co bude změna. Teď, jak jsou ty šílený mrazy, tak jsem zjistila, že většina lidí je žravějších než normálně. Asi potřebujeme víc energie na to vnitřní topení a na přežití. Takže ji vcelku nechávám. Jediné, co nedovolím jsou ty vyslověně věci z reklam. Snídaně je tedy normální - banán a hrnek kaka, nebo mlíko a v tom 2-3 lžičky nějaký cereálek nebo knekebrot - ten jí kupodivu chutná nejvíc samotný, nenamazaný. V DM se fakt dá koupit spoustu snad zdravějších mlsků. Jak jsem už psala, koupila jsem jí tam něco na hory. Jinak já jí moc netrpím pojídání těch rýžových chlebíků a tak. Chci, aby se vrátila do pravidelnýho režimu, pokud možno. Že se prostě jí 5x denně v přibližně stejnou dobu a přibližně stejný množství jídla. Ne že ráno vstane a žere celý den vše kromě oběda, večeře, ovoce a zeleniny. I tak to u nás jednu dobu bylo. Takže když teď o víkendu přišla, že má hlad, dostala kousek jablka s tím, že doba jídla až za hoďku a pak tedy dostala mandarinku, jablko a tak. Je to možná blbost a jsem tvrdá, ale s ní to jinak nejde.

Držím vám moc palce a taky piš, jak vám to jde

colette11 nedělej si hlavu s tvrdostí...kdybych byla tvrdá, tak nemá 40 kilo...ono je to totiž horší pro nás, pro matky, být tvrdé, než pro ty děti....zvyknou si, i když na režim se zvyká hůř...vím, že má nafouklou pusu, když jí chci zakazovat její dobroty, ale je stejně nafouklá kvůli tomu, když chci, aby si sklidila rozházené hračky, dvoje bačkory, 6 polštářků a nastříhané papírky po zemi, taky jsem ta špatná, že něco chci...často se rozbulí, jako že má těžký život a jde si vzteky lehnout, protože je to lehčí, než uklidit, co si nadělala

ráda bych se k vám přidala - mám stejný problém, akorát nemám doma holku, ale kluka. do svých asi pěti let byl hubenej , docela vysokej na svůj věk - a potom njak začal přibírat , i když ve skladbě jídla doma se nic nezměnilo. bylo to takové pozvolné, nejdřív mi všichni říkali , že z toho vyroste - ne, že bych tomu věřila.
ve třetí třídě nám dětský doktor doporučil Bludov, lázně pro obézní děti, byl tam strašně neštastný, pořád telefonoval a brečel, hrůza, trvalo to šest týdnů. přijel a byl asi o osm kilo lehčí - těžce vydřených. zhruba rok si to držel a pak pomalu zas začal přibírat.
ted má třináct, měří 175 cm - je skoro nejvyšší ze třídy a váží ..... ani se mi to sem nechce psát! 80 kg. v oblečení to není žádná hrůza - protože je docela vysoký , ale když se vysleče....přitom sladký nekupuju, chipsy taky ne, jogurty bílé, na večeři mu už nedovolím nic než zeleninu nebo jogurt...dvakrát týdně chodí do karate , ale jinak se většinou válí u počítače nebo televize. je fakt, že toho pohybu má málo.
ale připadám si bezmocná, protože fakt se snažím s ním něco udělat, vytáhnu ho na spining, na skvoš... a pak najdu v aktovce papírky od snickers , který si koupí v automatu ve škole.
je to fakt těžký.

bobulinka já Ti tak rozumím...ale na 175 mít 8O kg, je podle mne v pohodě, zejména, když kluk dělá to karate, je takový udělanější, no....ostatní kluci jsou výškově a váhově na tom jak??...jestli tedy víš, jak jsou na tom jeho spolužáci, například...

má dva nejlepší kamarády ze třídy, jsou taky vysocí a mají asi o pět kilo víc než on. zbytek třídy je asi o hlavu menší a asi o 50 lehčí
je pravda že v oblečení je to ok........ale jinak je fakt hodně při tělě, zdědil po mně tlustší nohy, a po tchýni zadek a břicho ( prostě všechno to nejhorší.
ale pokud prostě neubde chtít on sám, tak já nic nenadělám.
a tím že jsem mu třeba říkala, nejez, jak budeš vypadat, mi to přišlo ještě všechno horší. byli jsme i u školní psycholožky - kdysi a ta - sama váží asi metrák mi řekla, že ale co bych chtěla, když já sama bych potřebovala zhubnout ! a bylo .

bobulinka tak že by kluci ve třídě měli 30 kg, to je nějak málo ...já v tomto věku měla asi 4O kg a bylo to oproti zbytku třídy hodně málo, ještě nějaký rok mi to vydrželo...no psycholožka s obezitou není to pravé...on taky ten Tvůj chlapec asi ještě poroste a ono se to nějak na něm rozloží...vzpomínám si že střední škole v prváku jem měla váhu 45 kg, ostatní minimálně o 10 kg více a jedna kámoška tam nastupovala s 85 kg...no a na konci 4. ročníku měla 65 kg....Tvůj synek už roste do chlapa a vím od dcery, že genetické dispozice a typ postavy se změnit nedá....

NATÝSKA
O 50 NE to jsem tak trochu nadsadila....ale jsou to fakt proti němu ještě malí kluci, váhou i výškou. já si právě nemyslím, že se to na něm rozloží, protože on skoro každý měsíc přibere kilo, to máš za rok 12!!!! tak kam to povede?
pořád mu říkám , at využije toho, že roste, když se nebude přecpávat , tak se vytáhne a bude akorát. jenže je strašně moc lákadel - chipsy, kola.... kurnik za nás to nebylo.
a jak ty válčíš s dcerou?
pročetla jsem starou diskuzi - rozesmálo mě, jaks psala , že se tě učitelka ptala ve školce, jestli je možné , že malá má celulitidu mě se na to ptala učitelka u kluka taky!!!!

bobulinka

Je to přesně, jak Natýska píše - s genetikou NIC neuděláš. Nevím, proč děti si vyberou od obou rodičů to horší. Ale je to tak, bohužel.
Je fakt, že kluk ve 13 by moc dietit neměl. Spíš asi jde o skladbu jídelníčku. Ale já bych ho asi začal hodně honit. Ať si vybere sporty sám, třeba ať něco jen vyzkouší, než se rozhodne, ale ať, brouček, maká. Tuk by měl přeměnit ve svaly. Podle mně jinudy cesta nevede. Ale co udělat s chipsy, sladkými tyčinkami a pod., to netuším. Nejlepší by bylo, kdyby se neprodávaly. Sama s nimi mám problém
Je jasný, že se mi to mluví, mám menší holku a zatím je s ní lehčí pořízení. Uvidím, co mi uchystá její puberta.
A psycholožka byla pěkně sprostá. Oni si fakt myslej, že si můžou všechno dovolit.

Natýska
Jak u vás, jak dlabete, rostete a hubnete?

COLETTE
jídelníček doma hlídám, ale co si koupí ve škole v automatu a o volných hodinách, to neovlivním. a do sportu ho nutíme, ale on je tááák líný. dokonce jsem půůjčila domů rotoped, že bude každý den šlapat, ale donutím ho max jednou za týden.
psycholožka mě totálně dostala - mladá ženská, tlustá jako prasátko a tohle mi řekne....
LUCA 123
úplně tě chápu - mám doma to samý!
víte co je ale holky nejhorší? že už ted, já když si obleču jeho rifle, tak ze mě padají, tak bože jak bude vypadat, až mu bude třicet???? já jsem nikdy nebyla hubená, ale tak akorát a celej život mi rodiče tvrdili, že jsem tlustá přitom když s e podívám na starý fotky, byla jsem úplně v pohodě, v některých letech spíš hubenější (
tak zas nechci , abych v něm vypěstovala nějaký mindrák, je to hrozně těžký najít nějakou zlatou střední cestu, nějak ho donutit, ale zas ne, aby se zablokoval....

bobulinka
já si myslím, že žádného chlapa rotoped asi moc bavit nebude. Spíš něco, co oni mají rádi, florbal, fotbal, karate, judo. Nebo pak od jara jízda na kole atd.
Automaty ve školách josu ******. U Lindy je mají taky. Mají tam Chipsy, sladké tyčinky, bagety. Minulý rok měli jogurty a ochucená mléka - to nebylo zas tak špatný, ale to, co je od letoška, je prostě hrůza. A v krámku, který je hned vedle automatů je to samý, akorát větší výběr. Děti tedy nemůže ani ve snu napadnout, že by si daly jablko nebo pomeranč, když tam jsou vysázený housky se salámem, studentský pečetě, snickers, lays atd. Chápu to - je s tím nejmíň práce. Ale taky to těm dětem nejvíc škodí.