Musím znovu nasadit HA, protože málo vážím?

Osteoporóza může být způsobena nedostatkem estrogenu, což může hormonální anttikoncepce řešit. A po menopauze hormonální substituční terapie. Nic moc vyhlídky a problém to také většinou neřeší stejně tak doporučovaná sklenice mléka denně.
Ono totiž se nedá pouze cpát vápníkem, z toho mohou být taky potíže. Je potřeba mít minimálně vápník a hořčík ve správném poměru, takže opatrně s vápníkovými tabletami. Raději zkus semínka (mandle jsou dobré) a také třeba sardinky i s kostmi a pokud jsou v olivovém oleji tak i s ním.
A hlavně to chce pohyb. Pomáhá hlavně cvičení silového charakteru. Více síly, větší sval, větší kost.

Možná bys mohla zkusit navštívit nějakého kvalifikovaného poradce na výživu, který by ti pomohl sestavit vhodný jídelníček. Jinak je také možné, že se to po čase zlepší, po vysazení se může dít opravdu lecos, ale dost často se to časem spraví. Hlavně se snaž jíst zdravě. Na kvasinky může účinkovat česnek.

Vlastně ještě můžeš zkusit pít kontryhelový čaj. Případně existuje výtažek z různých bylin na potíže s menstruaci a podobně, ale mám pocit, že je pouze na předpis. Zkus se zeptat v lékárně pokud nemáš důvěru ve svého gynekologa.

Reaguji na dulinka123:

změnila jsem gynekoložku, ta nová už to teda jako problém vidí, nabrala mi krev na hormonální hladiny, udělala vyšetření, UZ.. jako možnost teda nabídla buď gestageny na srovnání cyklu nebo opět HA, ale nízkohormonální, že někdy ji stačí brát třeba jen 3 měsíce a tělo to "nakopne" k činnosti, tak jsem si řekla, že to teda ještě zkusím každopádně mi nedoporučila vysadit tu HA až na poslední chvíli, ale tak s půlročním předstihem. Teď mám poslední platíčko a pak teda uvidím, na miminku začneme pracovat během léta-podzimu. Ale mám pocit, že pokud se teda zadaří a otěhotním, tak hormony už nechci ani vidět kéž bych jako mladá holka věděla, co vím teď, nebo aspoň trochu víc přemýšlela.

No a plánuju hned jak vysadím začít s kontryhelovým čajem, prý posiluje dělohu (můj problém je, že mi nenarůstá sliznice, proto ta absence MS ) možná přidám i nějaký další přípravek na přírodní bázi, na bylinky věřím. Chci tím vším říct, že ani lékaři nemůžeš vždycky věřit - zvlášť pokud jde o tu zatracenou antinu...

Reaguji na Red_fire: ty jsi tak hodná, tvé příspěvky jsou takové uklidňující, moc ti děkuju za rady pupalkový olej beru teď asi třetí týden, tak snad se něco začne dít...já se jen bojím té kontroly v létě, jestli mě do něčeho nebude nutit, třeba tu vyvolávačku ale to snad můžu odmítnout, že?

Reaguji na PardGalen: jojo, mandle jím.. sardinky ne, ale tuňáka jo, ale to je asi něco úplně jiného, že kvasinky eliminuji už dlouho, nejen česnekem....s tím pohybem je to asi dva týdny, co jsem začala intenzivně posilovat, tak snad se brzo dostaví výsledky...a děkuju za rady

Reaguji na freaky: to je mi líto, snad se ti to brzy spraví a odmění se ti to miminkem

díky prostě pokud HA nechceš, na gynekologa nedej. Tomu o řídnutí kostí bez HA nevěřím. Spíš jak už holky radily, zkus vyhledat toho dietologa, pokud nemůžeš přibrat. Určitě se to pak spraví, nízká váha má opravdu na menses vliv a teď jsi do toho ještě asi ve stresu. Hlavu vzhůru a neboj, bude to dobrý

Reaguji na dulinka123: Odmítnout můžeš cokoliv, i vyvolávačku. Mimochodem, mě nepomohla.
To, že ti nutí nasadit HA, protože jsi moc hubená, vidím jako totální blbost... A taky moc nechápu tu spojitost s tím, abys měla menstruaci...vždyť to žádná přirozená menses není... No, ale nejsem lékař...
Být tebou začala bych víc a pravidelně jíst, což už jak jsem četla děláš, abych se dostala na normální váhu. Zařadila bych asi i ty čaje nebo kapky, co psaly holky výše.
A možná bych zvážila návštěvu jiného gynekologa, abych měla více názorů...

To mě moc těší!
K pupalkovému oleji přidej nějaký ženský čaj (kontryhelový, jak doporučuje PardGalen) a za sebe opravdu doporučuji alespoň ty kapky Femina (já jich brala více druhů) - rozhýbaly menstruaci i kamarádce s jedním funkčním vaječníkem. Stojí okolo stokoruny, což dá člověk za větší pitomosti Když na to půjdeš z více front, výsledek se dostaví zcela určitě.

Reaguji na katula: Souhlasím s celým příspěvkem, vyvolávačku odmítni a menses při HA opravdu není totéž, co pravá menstruace, čili je ti k ničemu...

Reaguji na freaky: Reaguji na katula: Reaguji na Red_fire: moc vám děkuju, určitě si všechny rady vezmu k srdci a vyzkouším nebýt vás, tak bych na tu HA asi kývla, ještě jednou děkuji

Já jsem zrovna vysadila HA, vážím 47 kg, tak jsem zvědavá, jestli MS naskočí....Dr mi už kdysi říkala, že taková hranice pro správné fungování MS je 50 kg...tak uvidíme Určitě bych znovu nezačínala brát a dala tělu čas na vzpamatování se samo...

Reaguji na Lency: děkuju, snad se k těm 50 kg nějak dohrabu

jinak prosím vás, chci se zeptat, jestli je možné, abych otěhotněla, když nemám ms? děkuji

Reaguji na dulinka123: Možné to je, nikdy nevíš, zda ti zrovna neprobíhá ovulace a zda menses nedostaneš dva týdny po sexu...