Zdravím,
rozhodla jsem se pro intenzivní posilování, chodím zatím 14 dní pravidelně zhruba 5x do týdne. ráda bych růst svalů podpořila pitím proteinových nápojů. Chtěla jsem si koupit ve vitalandu, ale pohybovali se kolem 1000,-Kč a vydrží to měsíc. Jsem studentka a to si nemohu dovolit. Takže jsem si nakonec koupila proteinový nápoj v DM za 150,-Kč. Jeho hlavní složkou - 98% je uvedená mléčná bílkovina, takže ne syrovátková jako v doplňcích za 1000,-Kč. Viděli byste v tom problém? Dle mého názoru by tedy asi byla těžce stravitelná ale nejsem si tím jistá. Nechci to pít dokud nebudu vědět jestli je to skutečně vhodné. Vysvětlovala by se tím i cena...díky za rady
kup si od firmy ASP extra protein je buď čistý nebo s příchuťí vanilky, stojí cca do 60,- kč
Reaguji na dorota.:
kde seženu sojový protein? a za kolik zhruba?
Reaguji na sarousek:
A to se jedná o syrovátkový nebo jaký protein?
Reaguji na burda: to je soja milk extra protein-ten je stejně nejlepší jinak si taky můžeš koupit tu zmíněnou syrovátku to je mléčná bílkovina, daleko lepší je ale ten co jsem psala. Dorota myslela asi to samé co já, seženeš ve zdravé výživě nebo v lékárně
Reaguji na dorota.: Hodí se i pro hubnutí, chtěla bych pár kilo zhubnout a zpevnit se, a když bych jím nahrazovala večeři? A jaká příchuť ti chutná nejvíce?
Reaguji na Kelly33: Já ho nemám ale přemýšlím o něm . Hlavně abych nemusela pořád myslet na to čeho jsem kolik jedla...Myslím, že za tu cenu bych příchuť neřešila
Ahoj, přítel si chce pořídit protejňák, tak toho máme teďka dost přečteného. Syrovátka a sojové nápoje nepomůžou. Klasická syrovátky je sice levná ale obsahuje něco co tělo odbourává nemůžu si vzpomenout na ten název. Prostě max. se z toho pořádně po****š. (vyzkoušeno) vitaland je mega předražený. Tam si nic nekupuj objednej z netu. Mrcni sem, určitě něco vybereš http://proteiny.heureka.cz/ Nepřeháněj to pak ale s dávkováním nebo nabereš moc hmoty. To se pak v posilce poraď s dávkováním pro tebe a tvé účely
Reaguji na Kelly33:
při hubnutí se může hodit místo večeře. Je to tam i napsané - * napomáhá snižovat kalorickou hodnotu stravy
Reaguji na wikča:
chci se zeptat, proč je sojový a syrovátkový protein podle tebe ne příliš vhodný? Mohla by si prosím poslat odkaz na článek kde si to vyčetla? Nechci si ho kupovat zbytečně a nechci si zbytečně kupovat ty proteiňáky za tisicovku..děkuju
Reaguji na dorota.: tak jsem si objednala příchuť čokoláda-tiramisu, jsem na to upřímě zvědavá
Reaguji na burda: ahoj myslím že jsme se to dočetli na stránkách f-sportu. Vím že to přítel taky hodně studoval. Chtěli jsme taky ušetřit Objednala jsem mu teďka na zkoušku protein kilovku za 371+poštovné což není zase tolik tak uvidíme
A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.