Měření bazálního metabolismu v Brně

http://www.fajnslevy.cz/sleva/2968-mereni-na-metab olicke-vaze-pro-zjisteni-hodnot-udavajicich-vasi-t elesnou-analyzu-kondici-metabolicky-vek-za-fajn-ce nu-99-kc/?a_aid=el1s1z24&a_bid=4b102e64 a máš to za super cenu

Reaguji na karkulkaR:
nedalo mi to a tuto slevu jsem si zakoupila. Včera jsem tam byla a musím říct, že přístup (ač mě to stálo pouze 100,- Kč) byl úplně nadstandardní. Strašně příjemný mlaďoch, vysvětlil mi všechno, co jsem potřebovala. Zkonzultoval dopodrobna jídelníček, změřil bazální metabolismus, procento tuků/svalů/vody/kostí. Navíc vypočítá, jestli máš zpomalený/normální/zrychlený metabolismus. Já mám zpomalený, protože jsem si roky huntovala tělo dietama a nejezením.
Taky spočítá metabolický věk a stupeň uloženého útrobního tuku (stupnice tuším 1 - 5, já mám 2).
Bazál mi vyšel na 5.400 kJ/den = potřeba těla pouze při stavu, kdy se člověk vůbec nehýbe, jen leží a dýchá.
Moje běžné stravování je kolem cca 6.500 kJ, někdy kolem 5.200, max. 7.500 kJ (tady už jsou výčitky), úplně při žracím večírku jsem měla i 11.500 kJ (a to už bývají sakra velké výčitky). Doporučil mi, že pokud chci zhubnout, tak mám začít víc jíst a přidat pohyb.
Každopádně svalů mám hodně - o kousek víc, než je v tabulkách, a tuků mám o kousek méně, než je v tabulkách. Ale já se tabulkami nikdy neřídím, spíše svými pocity a vím, že bych chtěla tak 2 - 3 kila sundat a zpevnit.
Taky zdůraznil, jak je důležitý pitný režim. Já vypiju tak 1 - 2 litry/den (ty 2 litry jsou maximum a tolik vypiju jen výjímečně), a to je prý málo; mám vypít minimálně 2,2 litru, jinak tělo šetří vodou = vodu si ukládá a zhoršuje se celulitida, a navíc se z těla neodplavují odpadní látky. A celulitida, to je taky můj problém.
Takže shrnuto - byla jsem spokojená a vím, kde mám rezervy, kde mám zabrat a hlavně vím, že nemám věšet hlavu

Reaguji na Meggy: kdy jsi si ten poukaz kupovala ? Když dám diskuzi ke slevě, vyjede mi že platnost akce už není nebo něco takového

Reaguji na princeska: Kupovala jsem si to 9.3., ještě ten den jsem poslala platbu. To je škoda, že už to není v akci

no to je škoda, docela jsi mě nalákala, a hlavně jsem věděla že bych nekupovala zajíce v pytli, že jsi byla opravdu spokojená

ahoj, já byla na měření bazálního metabolismu v Praze u MUDr. Staňkové. Pokud vím, tak tenhle přístroj na měření nepřímé kalorimetrie má jen fakultní nemocnice v Hradci, kde na to mají napojené svoje pacienty a kam mě odmítli vzít a pak dr. Staňková v Praze. Trvá to něco málo kolem hodiny, musela jsem být nalačno, večer předem jen jídlo kde nebylo velké množství bílkovin. Nejdřív dělali takové věci jako výška, váha, vše si zapisovali. Pak mě položili, na obličej jsem dostala masku, pouštěli mi do ní kyslík. Takhle jsem ležela něco kolem 30 min. Ten přístroj to prý umí spočítat z vydechovaného oxidu uhličitého.Hned jsem dostala papír s výsledky kolik spaluju v klidovém režimu. Takže když nehnu ani brvou, vím kolik můžu sníst kalorií za den a nepřiberu. No není to skvělé