Malá lékárenská poradna

Dalexa
Ahojky,
no nevím co všechno jsi zkoušela na tu zácpu...tak bych to tady nerada vypisovala znova a znova. Ale přesto udělám malý výcuc aspoň pro ostatní. Určitě prvotně musíš poupravit jídleníček na maximum vlákniny (tmavé pečivo,zelenina,ovoce) a na maximum tekutin...jinak stolice nemá jak změknout. A hlavně na pravidelný přísun v malých dávkách (vynechat čokoládu, ta staví, taky některé ovoce staví jako borůvky, mrkev,banán a rýže)V lékárně si můžeš pořídit několik pomůcek typu Psyllium (vláknina se rozmíchává ve vodě,džusu nebo jogurtu nebo se dá koupit uzavřena do želatinových tobolek na polykání). Případně vyzkoušet rozpustnou ( zůstane průhledná voda, žádné "pilinové blátíčko") Benefibra, ale na tu nemám reference (zatím). A pak je vhodné užívat probiotika, nejlepší jsou od Swissu Laktobacily 5.

Pokud ani toto všechno při dlouhodobém užívání nezabere, doporučila bych lékaře (hlavně se nebát a nestydět, lepší je přijít na banalitu teď než na těžko řešitelnou vec za roky), abys měla jistotu, že ve střevě není nic co tam dělá neplechu (polyp nebo něco co střevo ucpává nebo zjistit proč tekutiny ve střevu nepracují jak mají a stolici nezvlhčují, to nejhorší psát nebudu, jsme optimisti,ne?). Při akutních problémech bych použila nejdříve Fructolax (ovocné kostky) a nebo Lactulózu sirup...tyto dva jsou šetrné a nevzniká na ně závislost. Léky typu Gutalax aspol bych užívala velice střídmě, vzniká na ně závilost a střevo se pak odmítá vyprazdňovat samo bez užití léku.Případně lze užít Glycerinový čípek, tam ale taky jen střídmě a je vhodný jen pokud stolice je tam kde má, jen nejde ven (příliš velká a tuhá).

Co se týká zeleného jílu...někteří na něj pějí ódy...já reference moc nemám, je to relativně nová záležitost (teda na trhu,jinak se používal už bůh ví kdy určitě). Ale řeknu ti to tak, pokud má někdo potíže tak by měl zkusit vše možné i nemožné. Maximálně ti to "jen" hezky pročistí střevo, na to je úžasný. Pozor nenaabírá se kovovou lžičkou.

Co se týká preparátů na kolena...tam máš dvě možnosti. Začala bych tím jednodušším a levnějším a to jsou kostičky čistého kolagenu s názvem Colafit. Stojí na 2 měsíce okolo 300kč a je hodně oblíbený. Jinak co jsi zmiňovala GS Condro a spol...tak s takovým složením můžeš koupit přípravek Condrosulf 400mg, ten byl na trhu dávno před těmi komerčními a byl pouze na recept. Teď už ho můžeš koupit. Je to registrovaný lék, tudíž má klinické studie na funkčnost a taky má ověřené, že obsahuje na 100% to co píší ve složení, což u běžných potravinových doplňků být nemusí.Jen tě nepotším cenou, tou se přibližuje těm komerčním. Ale zase víš jistě, že obsahuje co má.Jen upozorňuji, že hodnostit výsledek se dá až po dvou měsících užívaní ať jde o jakýkoli těch preparátů.

Držím palec se zácpou, je to mrcha...ale zkus být hodná na své střeva, víš, že jde střevo dokonce naučit se vyprazďovat v určitou dobu, ráno? To jsou věci

Thunder
Prosím tě, dá se používat Stimulen a hormonální antikoncepce(Cilest)?

Noemi
Ahoj,
myslím, že velice kvalitní probiotika dělá firma Swiss Laktobacily 5, už jsem je tu párkrát zmínila. Hodně lidí má rádo i Biopron. Vyzkoušej některé z nich...jinak klidně to pro všechny případy doplňuj jogurty se živými kulturami. Třeba Holandský je levnější než Aktivia.

Co se týká podpory imunity, tak bych tu mohla básnit hodiny. Ale zkusím ti navrhnout jen jeden přípravek a to Hlívu ústřičnou (ve formě tablet). Je vážně úžasná a lidé ji milují, funguje jim a mně taky. Je od více firem, levnější (třeba Terezia company) a dražší (Betaglukan, ale kdybys mě zabila, tak si nemůžu vzpomenout na výrobce a ten je zrovna důležitý, jeden má ověřené množství v tabletách,až mi pamět sepne tak doplním sem a tobe do SZ). Dražší je silnější. Vsadila bych na ten.

Co se týká antibiotik, tak je to případ od případu, některá ATB opravdu snižují účinek antikoncepce hormonální a tak je vhodné se po dobu užívání a pak dalších 7 dní chránit i jinak (kondom, nebo čipky Pharmatex) a u jiných to nemá vliv.

já bych chtěla vědět co by jsi mi doporučila jako doplněk ke stravě při hubnutí, jím 6x denně, hodně piju a cvičím a chodím na lymfomasáže, něco co by mi urychlilo proces spalování i když necvičím např: v práci že jo

daty
Ano dá. Výrobce nic neuvádí, ale neměl by to být žádný problém. Jinak by na to bylo upozorněno.

Agy
ahoj zkus přípravek XL to S (čti " XL tů ES"). Ten by ti měl pomoci. Vznikla na něj dokoce studie XL to S versus placebo (neúčinná náhražka) a byl tam rozdíl několika pár kg mezi lidma s dietou a s xl a mezi lidma jen s dietou. Je vhodný k redukční dietě a pohybu, ale to ty píšeš, že provozuješ. JInak jsou ještě přípravky typu CLA a jiné,ale ty fungují až při pohybu a pouze při něm. Takže zkus XL. I cena je vcelku příjemná.

Thunder
kujůůůůůů za radu, doufám že to pomůže a zhubnu, jak budu modelka tak máš u mě jeden honorář

ps: dělám si srandu, zkusím a uvidím

PS: jaká je cenová relace?

amélie
no nevím zda tě potěším, ale téměř jsi vyčerpala vše ještě mám v záloze nějaký krém s kanabisu např Cutishelp nebo Cannaderm, tam je ale o částku třeba 200kč, no ale když už máš i Biodermu, tak to asi neva. A pak ještě Biogama mast (je to se speciální houbou, vhodný na lupénku a podobné, takže pokud se ti to i šupinkuje, tak můžeš i ten), jednu dobu to byla bomba, teď se na něj už zapomíná, nikdy neměl reklamu, ale stojí taky pár stovek, co pamatuju, tak lespoň 300 určitě.A při nejhorším bych zkusila tabletu Zyrtecu a namazala Hydrocortisonem, je volně prodejný a přitom je to kortikoid, není ale na dlouhodobé užití. Od kožního bys dostala taky kortikoid (jiný, vhpdnější a silnější) si myslím, tím bys to zlikvidovala na určitou dobu, ale rádo se to vrací, tak v mezičase bys to musel mazat stejně i něčím jiným. Takže zkus něco z výše zmíněného. Bohužel nedá se dělat nic jiného než testovat. Co se týká těch mastí, nemají účinek okamžitý narozdíl od kortikoidu, tak vydržet a nevzdávat to.

Agy
co pamatuju tak se vejdeš do 300kč a kde ho nebudou mít,l tak popros ať ti ho objednají nebo zkontrolují zda ho jejich dodavatel má

Thunder
já našla toto : http://www.lekarnakvalitne.cz/katalogzbozi.php?pro dukt=20080125170246

a toto: http://www.lekarnakvalitne.cz/katalogzbozi.php?pro dukt=20080125170027

tak které?

Agy
Bez toho přídavku Calories v názvu jen XL to S, takže to druhé

Thunder
a ještě jedna věc, mám doma už asi rok EBS, mám to zkusit? nebo radši to XLtoS

Agy
toť otázka...každý reaguje líp na různé léky a látky...věštec nejsem ale osobně bych šla do XLka ale zase EBS máš doma...tak co to testnout a když ti nebude dělat dobře (jak jsem někde četla o průjmech po něm) tak si skočíš pro XLko...

Thunder

super díky moc, jsi zlatá , pak písnu jak to dopadlo

Agy
to budu ráda...hlavně hubni pomalu, ale to určitě víš