Magnesia jemně perlivá

taky myslím, že 24 hodin je totální nesmysl

Jinak k tvému dotazu. Pokud opravdu neprovozuješ několikrát do týdně nějaký velice náročný sport, tak bych to moc nehrotila s tou magnézkou. Pokud trpíš na křeče, je to jeden z příznaků, že máš hořčíku málo. Je i hodně potravin, které obsahují hořčík jako např: fíky, mléko a mléčné výrobky, ryby, mořské plody, avokádo, banány...je toho fakt strašná fůra. Takže lepší by bylo spíš pohledat nějaký potraviny, který máš ráda a udělat si pestřejší jídelníček, než do sebe zbytečně tlačit magnézku, když ti nechutná

Reaguji na deluxe: konečně někdo s mozkem, který umí používat, děkuji