Magnesia jemně perlivá

obsahuje hodně minerálů , takže není úplně zdravé pít jenom ji. Spíše to spřídat s ostatními vodami ani není ntné ji pít denně

denně 1,5 litru?
no to fakt ne.
Minerálka by se měla pít vyjímečně, max 2 dcl, a určitě ne denně.
Navíc je v té tolik propagované Magnesii hořčík v takové formě, že je lidským organismem téměř nevyužitelný....
Jo, mocná reklama

Reaguji na dorota.:
Tuto diskuzi jsem založila, abych se dozvěděla, jestli je to vhodné, nebo ne, proto nechápu tohoto smajlíka.

Reaguji na cupcake:
Reaguji na bedrunela:
Děkuju.

Minerální vody by se opravdu v takovém množství neměly pít denně: stanovit optimální denní množství je ale těžké, protože je třeba zvážit jaký máš výdej energie (jak moc sportuješ a v jaké tepové frekvenci se při tom pohybuješ).
A určitě je pravda, že je lepší pít ty neperlivé, i s ohledem na žaludek - ty bublinky jsou tam prostě navíc a ničemu neprospívají.
Ale co na tom nechápu - tobě nechutná a přesto jí piješ - proč? Chuťově jsou úplně stejné, takže když ti nechutná neperlivá, nemůže ti chutnat ani jemně perlivá...
Já piju Magnesii neperlivou, ale jen proto, že mi chutná.
Pravdou je, že má vyšší obsah hořčíku než řada jiných minerálek, a česká populace (ženy zvlášť) má obecně hořčíku nedostatek. Tzn. pitím Magnesie určitě nic nezkazíš, ale nepij 1,5 litru denně a nepij ji každý den (a pokud ti nechutná, nepij jí vůbec, zase to není žádný zázrak).

Uplně zdravé to nejspíš nebude, ale stejně nic proti mým 2 litrům Fanty denně. Jestli si hodně zakládáš na zdravém životním stylu, střídej to s neperlivou.

s tímhle bych zase nesouhlasila - aktivně sportující lidi do sebe tlačí denně mnohem víc minerálů, než je v jednom balení Magnesie, a je to tak naprosto v pořádku, protože s jejich aktivitami se jim minerály ze svalů rychle ztrácí...prostě záleží, jak moc se slečna hýbe, ale 2dcl klidně může pít denně, to je úplné nic.

Pij vodu z kohoutku, pít minerálky denně a téměř výhradně je, je nezdravé.

jj, ideální je kombinace - ale tu vodu z kohoutku je třeba nechat min. hodinku odstát kvůli chloru, než se napiješ

Magnesia je zdravá, dokonce moje babička jí má přímo doporučenou od doktora na křeče v noci. Ale rozhodně nepít po litrech, nanejvýš sklenku denně.

na to mojí mamce funguje jezení jogurtů - když si ho pár dní nedá, má křeče....ony tyhle křeče a navíc u starších lidí totiž víc souvisí s nedostatkem vápníku než hořčíku

Reaguji na sandruledyy: Zrovna Magnesie není vhodná na denní pití vůbec , ne kvůli bublinkám, ale kvůli minerálům. Určitě je fajn třeba při menstruaci na křeče kvůli vysokému obsahu hořčíku, ale jinak bych doporučila pít vodu z kohoutku.

Já myslím, že nedostatkem vápníku spíš vzniká osteoporóza, která samozřejmě taky způsobuje bolesti, ale na křeče jako takové - svalové - je ten hořčík.

ale kulový, možná je někde přechlorovaná voda, ale například nikde v Praze jsem tohle nepotřebovala dělat