Má cenu jít na power plate jen 10?

Proč necvičíš jako student doma, když nemáš peněz na vyhazování? Ano, zpevníš se a pak ti dojde permice a zase se rozkydneš, že to tak musím napsat. Cvič doma, zadarmo a pravidelně. PP není zázrak, který tě zpevní napořád, ale musíš tam chodit pravidelně - jako u každého pohybu.

Doma cvičím, ale kdysi jsem byla na power... A dost me to vyřídilo a to se mi líbilo. Chtěla jsem se zpevnit a pak pokračovat doma, nebo bych chodila dal podle toho jestli si udržím brigádu.
Jfe o to že většinou přijdu domů a usnu, takto bych si koupila permanentku a když do toho dam prachy tak prostě chodit budu a pak se udržovat doma. Udržování je jednodušší

To je jako by ses ptala když teď čtyři týdny 3x v týdnu cvičit, vyplatí se to? No.. když přestaneš, tak logicky to bude to samé co na začátku. Mrkni se na cvičení Jillian Michaels, tím se zpevníš mnohem líp než na power plate a vyřídí tě to taky Je to taky kratší cvičení, na půl hodinky, ale má to viditelné výsledky

Ahoj, jillian michaels se mnou už nic nedelá

Reaguji na Opiceop: Má víc cvičení, těžší programy, to mi neříkej..

Power je fajn,ale výsledky sem začala vidět az asi po třetí permici. Bohužel jen pp nestačí chodila sem i contours,doma dem cvičila podle kynychové břišní pekáč šle stojí to vše za to:)ale cenově tě to taky pěkně vyzdime. pp stojí 1200 na 10 vstupů, ze začátku to chce 3krat týdně, to už lepší contours na půl roku neomezeně můžeš být denně klidně 4hodiny a to sem dávala 5000

No cvičím podle ni dlouho a uz me to ani nebaví furt to samé dokola

No u nas stoji půl hodiny 120 a na 10 vstupu 10000

Nemá to cenu jít 10krat to jsou vyhozene peníze.

Ok tak Děkuju za radu. Asi hloupa otázka ale asi ani 20x to nemá smysl že jako Já mám brigádu ale nevím jestli tak moc stálou

No Power plate není moc zábavný....

No dnes jsem už objednana, tak musím jít ale asi se na to Teda vykašlu

Sirii jak jsem kdysi chodila tak me to bavilo

Žádné cvičení není účinné když se nedělá pravidelně

Radsi zkud ten contours je to super a můžeš slu to dohodnout na splátky máš tam posilku aerobní cvičení je to super a mnohem lepší než pp ono ty vibrace hlavně tsky nesednou každému mojí mamce z toho naskakaly křečovýc žíly musela hned skončit a druhá známá Te se úplně roztekly stehna.