Už dlouho bojuju s pažema, které jsou k mému tělu nepřiměřeně velké. Po cvičení sice cítím svaly, ale tuková vrstva neubývá a při dietě zhubnu všude okolo, ale ruce pořád stejný...tak mě napadl vibrační pás. Dá se použít i na paže? Přijde mi hrozně velký, nebo se to dá omotat 2x dokola?
Ahoj, mám úplně stejný problém. Má postava se mi líbí, jsem štíhlá a vysportovaná. Ale paže mám už od dětství ke svému tělu neúměrně silné. Proto nenosím ani tílka a nejraději bych tahala pořád jen věci s dlouhým rukávem
Nevím jak je to s vibračním pásem ani co by mohlo pomoct. Já raději na ty ruce ani moc necvičím, mám sklon rychle nabírat svalovou hmotu tak abych pak nevypadala jak Arnold
jee, tak to jsem ráda, že v tom nejsem sama (ikdyž ti to samozřejmě nepřeju) Příde mi, že si můžu vzít cokoli, co mi sluší a v šem vypadám štíhle, ale ty pitomý ruce zkazí celkový dojem dobrý postavy...tílka už jsem taky vyřadila, maximálně je nosím na doma...bohužel teď jsou ty dlouhý rukávy docela nepraktický.. tak to řeším volnýma krátkýma rukávama..to se mi zdá lepší než upnutý ve kterých se všechno rýsuje...ale i tak bych s tim chtěla něco dělat, jenže co..
Ahoj holky mam stejný problém, jen s tím, že nejsem tak štíhla jako vy, ale troško celkově oplácanější. Týden už cvičím na ruce tohle pilates http://www.youtube.com/watch?v=_WwK9lWwxnw A zdá se mi, že to dost pomáhá
já právě ty ruce necvičím vůbec, mám na nich hodně svaly i tak
Reaguji na Ivča39: nechceš mi do SZ poslat fotku? ať můžu porovnat
Myslíte tenhle přístroj? Koupila jsem ho tady před týdnem ve slevě, už ho mám doma a dlouho jsem řešila co s těma rukama... nakonec jsem to skoro dvakrát omotala a muž mi kolem toho omotal šátek a v pohodě (klidně můžete upevnit provázkem, to mi taky fungovalo )
A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.