Lindaxa 15 mg

vituna

Tak málo? Jak dlouho se už takhle stravuješ?

no kdybyste mi někdo mohl sehnat recept, nebo meridii či lindaxu levnějc od někoho, ale zaručeného, taky bych nerada naletěla, tak mi napište SZ. Dík....

Eva29
Já se snažím jíst 5krát denně menší porce a to dělenou stravu.Po 17hod už nejím nic ale někdy se stalo že jsem dostala takovou žravku že jsem snědla na co jsem přišla
Jinak co se týče akné tak to se naštěstí na mě nepodepsalo.

mondurka

A jde Ti hubnutí? Mně totiž ani omylem .. za týden braní Lindy 1,2 kg .. asi po 4 dnech to kleslo o 2,5 kg, teď mi zase váha roste .. přitom jím méně, kaloricky určitě méně, denně cvičím na orbitreku, potím se už jen co se na něj podívám a prostě špeky nic. Přítel mi vyčinil, že si to dělám sama, protože cvičím na orbitreku moc dlouho - 45 minut a rostou mi svaly. Tak zkusím najet zase jen na 25 minut a uvidíme. Někdo psal, že hubne výrazně i bez cvičení - jenže já nevydržím ani s Lindou sníst denně jen jablíčko a jogurt. Jinak první dny mě trošku pobolívala hlava, sucho v puse mám téměř pořád, přitom žízeň vysloveně nemám, spíš se nutím, abych vůbec denně vypila 2 litry a s akné žádný problém nemám. Tak a teď babo raď, kde dělám chybu

Ahoj Evo.Já mám uplně stejný problém jako ty.Beru Linaxu 15 dní,dole 1kg.Jezdím na bruslích,rotopedu,kole,cvičím na míči,jím méně a přijde mi,že vůbec nehubnu.Když čtu příspěvky,jak jdou holkám kila sama dolů,tak to nechápu.Včera jsem si byla koupit kalhoty a když jsem vyděla v zrcadle ty špeky,tak jsem byla zase zhnusena.tak už opravdu nevím jak na to.

Eva29
myslíš že ti po 45 minutách rostou svaly? já tomu teda zas tak nerozumim, ale chodim cvičit a bylo mi řečený že prvních 25 minut cvičení by se mělo věnovat aerobní aktivitě to znamená třeba ten orbitrek, nebo běh nebo rotoped... potom posilování, když chceš hubnout a nenabírat svaly tak s lehkou zátěží víc opakování, protože teprve po těch 25 minutách se začnou spalovat i tuky. a pak tam třeba po tom posilování přihodit zase nějakou aerobní aktivitu.
45 minut je právě akorát maximálně se doporučuje hodina a půl cvičení. Tak zkus ten orbitrek střídat i s nějakýma cvikama na břicho, sedylehy a podobně...

vituna
tak to je úplně to nejhorší co můžeš udělat. pro ten organismus to je hroznej šok, teď půjdou kila dolu, ale přestaneš brát lindaxu, začneš se stravovat normálně, a je to jasnej jojo efekt kterej ti přinese i pár kilo na víc než kolik si měla když si začínala s hubnutím.

právě že první týden to šlo moc rychle a byla jsem o 4kg lehčí.Teď se to zpomalilo a celkem za necelé 4 týdny mám dole 7kg.Šlo to hodně poznat na stehnech,zadečku a něco málo v bříšku.No stím cvičením je to u mě horší,moc se mi nechce.Přes den to nejde a večer jek prcek jde spinkat tak jsem ráda že usednu.

to je strašně málo,někde jsem slišela že se musí jíst aspoň 5krát denně a po 17hodině nic nejíst jinak to hubnutí nezabírá a nemá to cenu držet.a nebo si kup nějaké koktejly(Nutriline) ať do těla dostaneš aspoň nějaké živiny a ať tvé tělo po nich nestrádá.

Ahoj všem ,po prvním týdnu lindaxi mám 1.5 kg dole.Moc necvičím jezdím jen na kole.Na spinning se nedostanu mám nemocné auto ,ale chybí mi to.S jídlem je to potíž , protože na nic nemám chuť ,ale něco zbaštím a s tím pitím je to taky slabé kdo ví jestli vypiju tak 1l.Přijde mi , že do toho žaludku víc nedostanu a hlavně nemám ani potřebu pít.Jak to děláte ? Přemáháte se a vypijete víc ,poraďte prosím.

Ahoj všechny hubnoucí.Chci se zeptat zda by si některá nechtěla koupit napůl balení Lindaxy na 3m.Kdyžtak písněte SZ.Díky.
Co jsem měla 10,tak byla v poho,bez cvičení za 6 týdnů jsem zhubla z konfekční velikosti 46 na 42.Na váhu nevím,nevážila jsem se.Kromě sucha v puse jsem neměla žádné vedlejší účinky,tak bych chtěla zkusit tu 15.

Bramborák

No přesně .. absolutně nevím, kde děláme chybu A jak se stravuješ? Jestli neděláme chybu v tom ..

zelenazaba

Beru to podle toho, jak jsou mi najednou úzké džíny přes stehna .. Přitom na orbitreku cvičím na nejnižší zátěž, prostě jen aby se spálily kJ .. Jsem schopná na něm vydržet i hodinu, jen aby to neslo ovoce, ale nenese ..

mondurka

Zkusím to tedy jak píšeš a uvidíme .. to by v tom byl zakopaný pes, aby to nezačalo účinkovat

lenufka

tak to jsme na tom stejně s tím úbytkem váhy. S těmi chutěmi je to bohužel u mě špatné a s jídlem zrovna tak, hlad a chutě mám pořád .. ale krotím se. Co se pití týče, v návodu je napsáno, že máš dostatečně pít, takže bych i podle toho, co psala jiná děvčata, doporučila vypít minimálně denně dva litry, já se také nutím a hodně ..

Ráno si dám snídani-cel rohlik+šunka+zelenina.Oběd něco dietního.Třeba kuřecí prso+brokolice,ve 3 hod si udělám štěvu z ovoce a v 5 kousek sýra 30 procent.Piju 3-4 litry denně.Tak nevím.Před rokem jsem brala Adipex a zhubla jsem za měsíc 8 kg.uplně stejný jídelníček jako ted a pohyb.Ale pak jsem se zase přestala hlídat a mám to nahoře a ted to nejde.Ach jo

Já už před rokem lindaxu brala a budte vpohode, ja zacala hubnout az tak ten druhy treti tyden, ale necekejte zazraky, je hloupost cekam,že za tyden bude 10kg pryc... Ja jsem shodila 10kg za 3 mesice. je pravda,že pres ten rok jsem pribrala zase 5kg,ale je to moje chyb, nepravidelne diky Vš jim a cas na sport taky moc není. Ted ale shanim dalsi baleni, za doktorkou jit nechci, protoze nejsem vyložene obezni...... v plavkach ale proste takhle nevylezu... Pokud někdo víte o nekom,kdo seriozne zasle lindaxu,poradte prosim,nechci koupit ibalgin za 1500... Děkuju

A s tím pitím, to je pravda, hodně pijte, nejlépe čistou vodu nebo ovocne štavy,ale ne ty kupovane,nejlepe domaci nebo 100%. Hlavne neprestavejte jist... ja jsem tu chybu taky udelala a pak jsem byla neschopna normalne fungovat, kdyz jsem si dala pravidla v jidle,tak mi bylo fajn