arrow
profile_image
Ruměnka
od 24. 10. 2010
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Před nějakou dobou mi byl naordinovaná lék RIVOCOR na úpravu tepové frekvence, kterou jsem i v klidovém stavu měla přes 110/min i přesto, že TK jsem měla hodně nízký cca 90/60... od té doby je mi lépe, i když tedy zápasím s hóóódně nízkým tlakem. Rozhodla jsem se sundat pár kilo a začala cvičit, jenže pořád někde čtu, že abych spalovala tuky, měla by má tepové frekvence být v pásmu 60 až 70 % té maximální ... což mám okolo cca 130 ... dnes po 50 minutové jízdě na kole se střední zátěží jsem si tepovku naměřila pouhých 76 .... ale lilo ze mě jako z ... takže myslíte, že rivocor má tím, že snižuje tep nějaký vliv na hubnutí ? nebo jen zkresluje tepovku ?

arrow
profile_image
misa_sisa
od 25. 4. 2010
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

ty jo, zapeklitá otázka....taky mám problém s vysokým tepem při nízkém tlaku. Do aerobní zóny se dostanu děsně rychle a občas se hýbu fakt šnečí rychlostí, abych neměla moc vysoký tep.... to by ty prášky na to byly dobré, ale nečekala bych, že se mi sníží natolik ...nevím, je možné, že zkreslují tepovku a ve skutečnosti jsi v aerobní zóně i při nízkém tepu ... já ž to teď uhodnu pocitovně, nemusím tep měřit. Já se snažím dodržovat to, že musím být schopná v klidu mluvit ... jinak musím zpomalit
Kolik toho bereš, co zkusit snížit na chvíli dávkování?

arrow
profile_image
Ruměnka
od 24. 10. 2010
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Reaguji na misa_sisa: Beru snad úplně nejmenší možné dávky tzn. půlku prášku 5mg obden ... problém je, že já to pocitově nepoznám, ale říkám si leje ze mě jako z konve, tak to bude ta správná tepovka

arrow
profile_image
PardGalen
od 24. 4. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Cituji Ruměnka: problém je, že já to pocitově nepoznám

Zadýcháváš se při cvičení? Po skončení lapáš po dechu? Dokážeš při cvičení vyslovit souvislou větu? Tím to poznáš lépe než měřením tepové frekvence. Jinak už jedině vyšetření.
A ještě malá poznámka. Pocení nemá s tepovou frekvencí velkou souvislost. Tím se řídit nedá.

arrow
profile_image
Ruměnka
od 24. 10. 2010
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Reaguji na PardGalen: Po dechu určitě nelapám a u cvičení si vpohodě i zazpívám myslím, že pokud beru prášky, tak i na vyšetření bude moje tepovka zkreslená ... zkrátka se mi jedná jen o to, jestli to, že mám farmakologicky snížený tep ovlivní spalování tuku a nebo je tepovka pouze zkreslená a žádný vliv to nemá

arrow
profile_image
Ruměnka
od 24. 10. 2010
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

A ještě jsem zapoměla říct - tedy nevím jestli je to až tak podstatné - protože léky beru ob den a cvičím 5x týdně, takže cvičím i v ty dny, kdy jsem prášky neměla a cvičení je s těmi "práškovými dny" úplně jiné, takové jednodušší, zdá se mi, že i méně namáhavé a mám plynulejší dýchání ... tak nevím teda

A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.

 
PŘEČTĚTE SI TAKÉ

Toto téma jsem založil/a, mohu ho tedy uzavřít.
Své téma uzavírejte vždy (!) po úspěšném prodeji v Bazaru. Děkujeme!
Příspěvky
| smazat označené