ja mam tez skoliozu na střední jsem nosila korzet na spaní. Ale jak to máš ty moc ti neporadím. Jinak jak je už víše napsané cvič!! Doporučím ti aby jsi se někam přihlásila, kde máš být přesně ve stanovený termín .Ať tě to donutí.
Já jsem cvičila celou ZŠ, ale i tak to bylo málo.
A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.