Křeče v břiše po zelenině

No a co zeleninu různě tepelně upravenou? Já miluju zelený fazolky, dušenou mrkev na sladkokyselo, kapustičky, ratatouile... Myslím, že to všechno se dá upravit dietně. Btw. zrovna dneska mám na večeři krémovou bramboračku. Spoustu kořenové zeleniny, cibule, česnek, brambory, uvařené, rozmixované, trochu mléka, dobře dochutit a čerstvé houby.

Zelenina je jen příloha, nenahrazuj tím celé jídlo. Co takhle zeleninové polévky večer? Skvěle nasytí...

Jj, zkus tepelně upravit, a jinak večer do sebe nemusíš nutně tlačit jen zeleninu, večer je třeba jíst proteiny, tzn. dej si klidně i nějaké masíčko nebo rybku a zeleniny k tomu jen trošku

Reaguji na Marissa: myslím že jím v celku zeleniny docela dost snažím se vždycky ke každému jidlu nějakou tu zeleninku přihodit( kdyz to tedy jde) právě že mi to dělá jen večer,no

Reaguji na Suzienka:
né určitě nenahrazuji celé jídlo ale tak večer se snažím co nejméně jíst v hodně dietách jsem se dočetla že po normální večeři jedině zelenina..

Reaguji na wmichaela:
zkusím jí třeba podusit ikdyž to od dětství moc nemusím.. víš ta vůně která se line z dušené zeleniny

Já naprosto rozumím U mě se to někdy před cca pěti lety zlomilo a když si zeleninku upravím sama, tak mi chutná. S kejdama ze školní jídelny to nemá pranic společnýho. Vždycky nechávám zeleninu "na skus", ne rozblemclou a dobře ochutím. I muže jsem naučila jíst tepleně upravenou zeleninu, taky měl blok ze školní jídelny. Brokolice třeba jen malinko omaštěná přepuštěným máslem. Ňam.

tak to tedy klobouk dolů,když už se teda pokusím někam do jídla propašovatt zeleninu odmítá mi to a nejí problém je v tom že mému muži vadí i bram. kaše z lehka posypaná pažitkou či jarní cibulkou( což já teda miluju)

[cituji=kyticka777]zkusím jí třeba podusit ikdyž to od dětství moc nemusím.. víš ta vůně která se line z dušené zeleniny


Já prostě nechápu jak někdo může nemít rád tepelně upravenou zeleninu Copak ti nechutná třeba lilek na grilu? Pečená paprika? Zapečená brokolice se sýrem nebo s masem pečené červené zelí?? To je přece všechno zelenina.. já bych se jí mohla užrat Naopak nemusím moc syrové saláty - třeba z takového šopáku se mi zvedá vyloženě kufr

Ježiš, co na tom nechápeš?

Lilek zvládnu, papriku tepelně upravenou nesnesu, z brokolice bych a o zelí ani nemluvím...

Já prostě nechápu, jak někdo může nemít rád syrovou zeleninu....

Reaguji na Teresita: Tak to je škoda, já myslela že tě inspiruju A nechápu to proto, že grilovanou zeleninu nebo pečený zelí zbaští i chlapi přijde mi pro většinu lidí schůdnější, kdežto syrové by se nedotkli.. neumím si představit tátu, jak kouše syrovou mrkev

Hehe, u nás když se okrouhá a umyje tak jí sní naráz - jenom jsi to jsou líní udělat (jo, chlapi =D)

Jj, to přesně znám - když udělám jakýkoli zeleninový nebo ovocný salát nebo prostě jen ovoce nakrájím do misky, tak to přítel dlabe a ve velkém. Ale "nepřipravenou" zeleninu si nevezme vůbec, a nenakrájené ovoce jen občas

Reaguji na Jully: Tak je to i u nás =D=D

Je divné že bys po zelenině dostávala křeče v břiše. Zkusila bych si podusit, to by mohlo pomoct lepšímu strávení.

tak to je normálne, niektorí ludia su proste citlivi a zelenina obsahuje vela vlákniny a niektorých ludi z nej naduva. na tvojom mieste by som nejedla samotnu zeleninu, ale vždy s niečím.