Křeče a nafouklé břicho

Luci55

Už pár měsíců mě trápí nafouklé břicho, ke kterému se ještě po delší době přidají bolesti do břicha. Napadá mě, že by to mohly být plyny, protože se mi to děje pouze ve všední dny, kdy jsem v práci a jaksi se nemohu uvolnit, jestli mi rozumíte... Břicho mám dvojnásobný, jak když jsem těhotná a pak přijdou i ty bolesti. Pak ale když přijdu domů a plyny uvolním, tak je to za pár hodin dobrý, ale to před tím je strašně otravné. Proč s tím mám problém jen já a ostatní to v pohodě vydrží? Doufám, že jste mě pochopily

Lady Agata

Ahoj, já na to trpím taky a dost často. Šílené křeče a bolesti a nakonec průjem nebo naopak zácpa. Občas si musím dopomoci výplachem. Taky mi občas odejdou plyny a vyloženě jde vidět jak se mi trochu vyfoukne břicho, které mám fakt velké a nafouklé. Myslím že je to stravou. Přiznám se že jím převážně sladké a tučné, ovoce a zelenina minimálně a taky dost jím bílé pečivo.

Rezakoky

Já jsem s tímhle měla taky problémy, ale jakmile jsem přestala jíst pšenici tak jsou problémy s nadýmáním pryč a když si náhodou dám něco se pšenicí tak jsem hned jak mičuda... Jinak bych doporučila jíst hodně ovoce a zeleniny

Lady Agata

Ano máš pravdu. Myslím si, že to mám prevážně z pečiva atd, ale neumím to nahradit.

Rezakoky

Nemušíš úplně vysadit pečivo, stačí jenom pšenici.. Je spousta pečiva ze žita, atd...

1730

No něco ti nedělá dobře. Já měla takový problémy po mléčných výrobcích a po sýrech. Obojí miluju, tak jsem toho jedla moc. Hrozně to pomohlo, že jich tolik nejím

Krocánek

a není to z nějakého pracovního napětí? Zkuste se zaměřit na to aby jste byla uvolněná.Můžete mít stáhlé svaly. Někdy jsme to měl taky, a nebo rifle moc utáhlé, a pak vás řežou do podbřišku.

MajovaTyna

Tak to taky docela znám. Pokud se můžete občas projít a nadechnout, nebo si vzít místo úplých kalhoty šaty (ty tak na břicho netlačí). A zkuste chodit pravidelně na velkou stranu, ono to taky pomáhá, když to má řád .

Myslím, že s tím máme problémy asi skoro všichni - z času na čas .