Krása Asie

Začnu asi tím, jak asijská péče o pleť i tělo vypadá. Asiatky se o sebe opravdu pěčlivě starají, nedělají rozdíl mezi péčí o pleť obličeje a těla. Asiatky mají krásnou pleť ( o které sníme), jemnou, bez pórů, ale mají to nejspíše dané hlavně v genech. Musím ale podotknout, že jsem potkala několik žen s akné či s jizvičkami po něm (takže to není jen problém naší "zcivilizované" společnosti).

Hlavním přínosem je pro mě ale to, že jejich péče tkví nejen v procedurách, ale i stravě, tzn. lehká strava, hodně tekutin, chrání se před sluncem,atd...
Sice jsem příliš nepochopila jejich posedlost světlou pletí, ale co, každý máme něco. V každém obchůdku najdete krémy, mýdla, balzámy, make - upy a pudry s bělícím účinkem. Oni sami nechápou, proč evropané přijedou do Asie a opalují se, když mají tak krásně bílou pokožku, ale proti gustu, žádný...

Konečně začnu s konkrétními recepty, nejdříve asi s těmi, co mám osobně vyzkoušené. Většina ingrediencí lze sehnat u nás, kromě 2:
1.tamarind (u nás je pouze tamarindová pasta pro přípravu asijské kuchyně), v Asii se ale stejně používá jako zesvětlující složka
2.prášek ze santalového dřeva, já jsem si tedy dovezla zásobu z Thajska, ale lze objednat z newdirectionsuk.com, pro ty, kdo by se do toho chtěl ponořit více)

UBTAN:
- název i receptury pochází z Indie, a podle ájurvédy je to nejlepší varianta čištění pleti, protože příliš nedoporučují mytí těla i onličeje mýdlem a gely kvůli jejich vysušujícím účinkům
- já sama ubtan používám na tělo i obličej, i když ne každý den

Ještě poznámka: pokud použijete kurkumu, neutírejte se bílým ručníkem a také není nejlepší se hned obléci do bílého. Kurkuma má úžasné účinky, ale nechává žluté stopy, které jdou ale vyprat běžnými pracími prostředky

Receptury se liší podle toho, jaký chceme účinek, mě se osvědčilo asi toto:
Zelený jíl (z lékárny) - čistící a zklidňující účinek
Kurkuma - mletá, antibakteriální, antioxidant, podporuje mikrocirkulaci
Kardamon - mletý, prohřívá organismus, pro svědivou či podrážděnou kůži
muškátový oříšek - mletý, na ekzémy
santalové dřevo - mleté (není nutné) - suchá kůže
zázvor - na poškozenou kůži, regeneruje
kostival, bezový květ atp., podle toho, co je po ruce

Dá se požít i některé druhy mouky, jako čočková či cizrnová, ale je na každém, co za ingredience si zvolí...další varianty ingrediencí:

Suchá pleť: mletá citrusová kůra, pískavice, růžové lístky, sušené mléko, lékořice
Mastná pleť: pískavice, neem, citronová šťáva, jogurt
Zralá pleť: aloe, citrusová kůra, neem, růže s přidáním trošky pšeničného oleje či mléka

Suché ingredience se smíchají většinou v libovolném poměru (nejvíce by mělo být mouky či jílu) a takto lze uchovávat po měsíce. Před požitím se smíchá s vodou, mlékem (suchá a zralá pleť) či jogurtem a troškou citronové či lépe limetkové šťávy (mastná pleť). Ve sprše či vaně namočíte tělo (kůže musí být vlhká) a tělo či obličej pak potíráte a masírujete pastou. Skvěle čistí a jemňoulinkým peelingem, který lze používat každý den

Pro kompletní ošetření se poté doporučuje napařit pleť (stačí ale horká vana) s vonnými oleji (éterické oleje v mléce či troše rostlinného oleje), aplikace masky:

MEDOVÁ - 2 lžíce medu s 2 lžičkami čerstvě vymačkané limetky, pleť se směsí namasíruje a může se 15 minur relaxovat, má hydratační účinky

BANÁNOVÁ - 2 zralé banány se smíchají se lžící medu na konzistenci pasty, relax 15 minut, výživná

PAPAYOVÁ - 1 zralá papaya, vyberte dužinu a rozdělte slupku na 2 velké kousky, kterými 2 munity masírujte obličej (či tělo). Papaya obsahuje enzymy, takže je nutné se vyhnout očím a nedoporučuje se pro přecitlivělou pleť. Revitalizuje, odstraňuje odumřelé buňky

Další specialitou je používání rýžové vody v Indonésii pro omývání pleti (získává se při propírání rýže, je to ten sediment, který zbyde). Sama jsem to ale tady nezkoušela, protože pochybuju, že průmyslově balená rýže má stejné účinky jako ta, co jim roste na polích.

Až se smyje maska, následuje masáž obličeje olejíčkem (nebo může být krém), ale buďmě důslední, když asijsky, tak až do konce.
Použít se dá jakýkoli rostlinný olej, lisovaný za studena, např. kokosový (můj favorit), mandlový, jojobový, z pšeničných klíčků apod., ke kterému se přidá pár kapek éterického oleje, v poměru:
1/2 lžíce oleje a 8-10 kapek libovolného éterického oleje (či olejů)

Suchá a zralá pleť: Ét. olej - santal, růže, kadidlo, skořice, vanilka, nerol
Normální pleť: ylang-ylang, santal, koriandr, růže
Mastná: bergamot, skořice, kadidlo, pačuli

Všechny oleje lze u nás sehnat v lékárnách či prodejnách se zrdavou výživou, ale pokud si ze začátku nejste jisté, zkuste nejdřív směs otestovat na skrytém místě, pokud máte citlivější pleť na některé éterické oleje, může dojít k nežádoucí reakci. Další možností je snížit dávku éterických olejů na polovinu

pocahontas
ÚŽASNÉ !!!
Hned zítra vyplením obchody ze zdravou výživou! Myslím, že tímhle příspěvkem jsi způsobila, že kurkuma bude celonárodně nedostatkovým zbožím!
Zkusím to i s těmi bělidly, mám pigmentovou skvrnu na obličeji, která úporně odolává veškeré dostupné péči.
Vím, že musíš také pracovat, ale až Ti zbude chvilinka, tak zase napiš. Co třeba na vlasy?
P.S. : Teď se tady tluču do hlavy, že já, kachna, na dovolené válela sádlo u moře, místo abych běhala po krámcích a sháněla vzácné koření!

pocahontas
Dobré ráno :-)
Vidím novou diskuzi s nádherným názvem. Nejdříve jsem Tě chtěla pozdravit a teď si jdu počíst .....

pocahontas
Zajímavé ....., mám chuť to vyzkoušet.
Ale civilizací "zlenivělá" se zeptám, nemáš zkušenosti s Ayurvédkou kosmetikou Shahnaz Herbal - Princezna Shahnaz Husain. Produkty jsou tedy docela drahé. Jednou jsem zkoušela Nimbovou masku - od jiné firmy http://www.prirodnileciva.cz/DetailPage.asp?DPG=38646
a byla fakt super.
Docela výběr je na www.doktorka.cz http://www.001shop.cz
Něco jsem měla od firmy Herbline - ale ta mi vůbe cnesedla. Koupila jsem řadu na mstnou pleť a pěkně mne podráždila kůži (asi to bylo moc silné). Takže tato zkušenost mne na chvíli odradila.
Myslíš, že je pro nás Evropany tato kosmetika vhodná?
U nás existujr firma Nobillis Tilia, ale nevyznám se v bylinkách, tak to jen zmiňuji, ale nechávám bez komentáře.
http://www.nobilis.cz/

Ještě jsem si vzpomněla, že ubtan nepočítá s make-upem očí, proto nejdříve oči i obličej odlíčí vodou navlhčeným tamponkem s kapkou rostlinného oleje.

Elino,
recepty na vlasy a tělo postupně budu během dne přidávat, nemůžu tu přeci jen sedět celou 12ti hodinovou směnu, ale dnes je v práci klid a nikdo zatím nic nepotřebuje (ať to nezakřiknu).

Pumpkin,
Herbline jsem taky před lety zkoušela, je dobrá, ale silná (takže spíše pro mladé, kteří mají klasické akné bude účinná).
Shahnaz Herbal jsem zkoušela - tedy několik přípravků, teď si ale nevzpomenu přesně. jen jsem je nekupovala u nás, ale přes internet z USA, kdy vyšly o polovinu levněji (adresu zkusím najít).
Nimbová kosmetika je dobrá, nimba (neem) je součástí i výše uvedených receptů.

pumpkin
Tady čtu, že máš mastnou pleť a předpokládám, že tím pádem pro nějaký ten pupínek nejdeš daleko - tak to opravdu zkus to konopí. Jestli ses dívala na nabídku, (jak jsem ti psala), řada na mastnou pleť je docela široká, ceny lidové a efekt maximální.

pocahontas
Mají i nějaké Nimbové bělící lotio/krém na obličej, ale že by neem bělil?
A ano, u nás je tato kosmetika S.H. o moc dražší, ostatně, jako veškerá kosmetika :-/

pocahontas
Jsi statečná, že jsi v neděli v práci, ale zítra budeš mít naopak volno, ne? Tak se drž.

Pumpkin,
už jsem to našla, objednávala jsem to z www.tofah.com
Platila jsem kartou, jen kvůli jejímu číslu volali, protože neměli chráněný server na platbu kartou.
Zkoušela jsem masku shaneem, a ještě něco dalšího. Účinky to mělo jen jemné, spokojenější jsem třeba s Jurlique (austrálie).

Elina
Tu konopnou řadu chci opravdu zkusit. Pupínky naštěstí moc nemám (musím to zaklepat), většinou jen před menstruací se něco vyklube, ale štvou mě ty "černé" tečky, hlavně na nose a to přitom čistím a čistím a čistím .... a i na kosmetiku chodím, ale pár dní po kosmetice je vše při starém. Nejlepší to bylo, když jsem byla opálená, ale s tím je také konec, protože se mi na oličeji dělají pigmentové fleky a tudíž jsem si přestala obličej opalovat ....

pocahontas

pocahontas
Tak koukám na Jurlique - mají i odličovače. Bohužel tam není složení ... Byla jsi s touto kosmetikou spokojena nebo nadšena? :-D