Komplex vit. B - několikanásobné množství denní dávky v 1 tabletě

Mě prodavačka v lékárně říkala, že nadbytky vitamínů B (a taky to je napsané na příbalovém letáku léčiv B-kompex) se vyloučí močí, nemělo by to být škodlivé. Netuším proč to tak je, ale domnívám se, že tělo pak musí vynaložit více energie, aby se s takovým množstvím "béčka" vypořádalo...takže podle mě je takové množství zbytečné a stačí si koupit jen balení s přiměřeným množstvím.

Předávkování béčka bych se bála jen v tom ohledu, že zvyšuje chuť k jídlu. Ty doporučené denní dávky prý představují dolní minimální hranici. Tu horní má každý individuálně podle potřeb jeho těla.

Zvyšuje chuť k jídlu, ale předávkovat se jím nedá.Já ho beru už půl roku a až na tři kila navíc se cítím o sto procent lépe. V těch tabletách není využitelné veškeré množství, ale např. při neurologických poruchách se předepisuje a ty vyšší dávky béčka vážně celkem pomáhají. Jak už bylo řečeno, přebytek se vyloučí močí. Nejsem si jistá, ale nevyrábí se i verze s nižším obsah těchto vit.?