Zdravím Vás,
jakou by jste mi doporučili knihu o akupresurních bodech? Třeba i nějakou zaměřenou přímo na body, které pomáhají psychice.
Děkuji.
Můžu ti doporučit Jóga prstů od O.Krumlovské, přehledná úzká knížka, kde nejde o teorii, ale hlavně o cviky, kde zvolenými pozicemi prstů jsou stlačovány akupresurní body, vzadu rejstřík s fyz. a psych.potížemi. Pod každým cvikem krátký popis, jak ho udělat a účinek. Mám knih s podobnou tématikou hodně, ale tato nejvíc jednoduchá na pochopení a denní praktikování.
A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.