Jilian Michaels: Kickbox FastFix

Reaguji na TeRezSkaa: mně to stáhnout šlo zatím jsem necvičila, tak uvidím, podle toho začátku to vypadá jako pěkná makačka

Reaguji na TeRezSkaa:
Aha, tak to netuším, mě to jde stáhnout normálně Tak hlavně, že to nakonec máš. A jak se ti cvičilo ?

Tak třeba mám nějaký problém jen já. Nevadí, přesně tak, hlavně, že už to mám.
Cvičilo se parádně, dala jsem si to dneska ráno jako doplněk k 30DS, kde teď cvičím 2. level a proti tomu to je vyloženě brnkačka. Uvidím jak další levely, cvičila jsem jen první.

Já právě teď taky cvičím 2.level 30 DS a napadlo mě si k tomu ještě něco přidat a tohle mě docela zaujalo Tak to asi taky zkusím zařadit a uvidíme !

Reaguji na CarolS: A taky ti to přišlo jako šílenej skok od toho prvního? Já myslela, že vypustím duši první 4 dny. Zítra už cvičím šestý den. Tak do toho, já si to dám zase zítra ráno, ale ten 2. level. Ale musím říct, že dneska se dost těžko zvedám ze židle nebo si sedám. Je to znát, že jsem si zacvičila víc.. Ale mám radost, že tělo cítí, že něco dělalo. Zítra už se těším.

Reaguji na TeRezSkaa: Jo, já jsem se na ten 2-level dost těšila ( že se konečně posunu dál a bude zase nějaká změna ), ale když jsem to cvičila poprvé, myslela jsem, že to ani nedocvičím Bylo to opravdu znát, ale každým dnem je to lepší, já mám dnes odcvičený už 8.den, takže ve středu mě čeká 3.level, jsem zvědavá Tak koukám, že jsme začaly skoro nastejno Zítra plánuju připojit ten kickbox, takže potom poreferuju

No to bych právě taky chtěla, protože i když 30DS cvičím poctivě, jsem mrtvá jen po tom cvičení, ale za chvíli v pohodě a další den taky funguju normálně, chtěla bych si máknout trochu víc

Reaguji na CarolS: Teď zrovna jsem docvičila, klepou se mi ruce a jsem úplně mrtvá. Je to fakt záhul ten 2.level. Hlavně miluju, jak ona u švihadla "This is your last two minutes of cardio, I want you guys to feel like you are going to die!" A já se přesně tak cejtim, fakt hnus. Ale ten pocit pak, že jsem to zase dokázala je úžasnej..

Přesně tak, u prvního levelu jsem měla všechno namožený a nemohla jsem skoro chodit, ale teď jak už si tělo zvyklo na každodenní pohyb, jsem v poho. Ten kickbox je fajn, dneska jsem ho zase cvičila a zítra po zkoušce si ho chci dát zase. Teda jen jestli budu mít dobrou náladu. Když mě vyhoděj, tak se na to pěkně vykašlu...
Tak jsem zvědavá, co na to řekneš..

Tááák... Dneska jsem si zkusila první část toho Fastfixu a musím říct, že mi to dalo docela zabrat - ale příjemně Hlavně to teda fakt šíleně rychle uteklo, až jsem byla překvapená Hned potom jsem si dala normálně 30 DS, ale musím přiznat, že takhle hned za sebou jsem to moc nedávala a ten Shred jsem pěkně flákala Nějak jsem asi neměla svůj den. Každopádně bych u toho kickboxu chtěla zůstat a alespoň 3x týdně si ho zacvičit Jediný problém, který jsem u toho měla, byl ten, že jsem se občas trochu ( no možná trochu víc ) zamotávala a nevěděla co s rukama, nohama, jestli teď vykopává pravá nebo levá noha atd.

To seš dobrá, že jsi 30DS vůbec hned po tom odcvičila, to bych asi nedala! Já to právě cvičím dopoledne a pak navečer 30DS. Ale pokaždý se to stíhat nedá, ale alespoň 3x týdně bych to taky chtěla zvládnout.

Přesně tak, taky se v tom občas ztrácím, ale to se časem poddá.

No ani ne tak dobrá, jako spíš naivní Myslela jsem, jak si dám hezky kickbox jako spíš takovou aerobní makačku a pak si hezky zaposiluju s 30 DS No už to nikdy neudělám !

No to je určitě chytřejší A taky to tak chci dělat, tak uvidíme

Snad jo Protože takhle jsem fakt nevěděla, ono jak to má člověk zrcadlově obrácené (jak ony cvičí ) tak je to ještě těžší a já jsem si tam občas hopsala podle sebe, protože jsem se v tom nestíhala orientovat Příště zkusím tu druhou část...

Reaguji na CarolS: Reaguji na TeRezSkaa: jsem u shred v první levelu dnes budu cvičit 6 den a chtěla jsem se vás zeptat s jakými výsledky jste dopadly ?

Reaguji na CarolS: Reaguji na TeRezSkaa: a ty jestli pokračujete dál nebo cvičíte něco jiného?

Ahoj, nemáte některá k dispozici tohle cvičení? Nemůžu ho nikde sehnat Díky

Já mám odcvičené všechny části a strašně mě baví,necvičím ho pravidelně jenom když chci,ale když jsem třeba naštvaná,nebo nemám dobrý den,tak se pěkně odreaguju kopama a tak dále

Ahoj holky, cvičíte kickbox fastfix? Mně se to video strašně líbí, ale bojím se, že je to moc náročný na prostor. Co jsem od Jill do těď cvičila (30DS, RI30, 6w6p, NMTZ, KB&T) tak jsem se k sobě do obýváku vešla, ale s tímhle nevím nevím...nerada bych se okopala o nábytek Jak jste na tom vy a kolik máte prostoru k dispozici?