Jarní únava

My si možná tu únavu spíš namlouváme Kdyby jsme vstaly a něco dělaly, tak by nás to možná přešlo Nic, jdu si pro něco dobrýho

Ahoj holky Taky se přidávám k věčně unaveným, já mám ale chronickou únavu po mononukleoze, ale jaro a sluníčko na mě taky moc dobře nepůsobí, i když zrovna tohle období miluju. Jinak já jsem začala chodit všude pěšky, jak jen to jde. Dám mp3 do uší a jdu. Dobře to utíká a aspoň se denně na tom sluníčku projdu. Taky to chce moc pít a doplnit nějaké vitamíny. Pokud vám nevadí vitamínové doplňky, tak kromě ovoce a zeleniny bych doporučila GS Leuterin - ten mám a je na dlouhodobou únavu, a taky jarní únavu. A je šikovnej. Nebo guaranu a nebo prostě nějakou vitamínovou pecku. Já jsem šla předevčírem na brusle a hrozně mě to unavilo Ale taky potěšilo, takže určitě vyražte za sportem venku. Já už se těším na kolo. Opravdu je ale dobrý se aspoň chvilku na to sluníčko projít třeba se psem a tak.. a pak hned zalízt, pokud vám nedělá až tak dobře. Ale já taky teda přes poledne a odpoledne s tím jarem trošku válčím.

Ahoj...obzvlášť zdravím kočkuuuuuuu- taky jde na mě jarní únava (a taky musím hubnout, za poslední 2 týdny jsem se velmi rozjela a je to uzd dost vidět - průšvih budou rodinné oslavy- ach jo) Dnes jsem to dovršila čokoládu a oříškama....a teď když jsem se viděla v šatech...no ble

Jinak jsem dneska vymýšlela plán jak na únavu- takže jsem se rozhodla omezit kafe a tučná (a hlavně k tomu sladká) jídla (místo toho si raději čas od času dopřát sladké pití) a pak hodně jíst věci s C (ovoce a ovoce a ovoce), omezit pečivo a přestat jíst velké porce

Zdravím renné, to já jsem zatím ve fázi, že jen o tom přemýšlím a mluvím nebo píšu Doufaám, že se někdy dostanu do fáze, že začnu konat jako ty! Já sním denně tolik sladkýho, jsem asi závislá! A nic se mi nechce! Každej den je stejnej a já si říkám, až dopíšu diplomku tak pak...pak..pak změním jídelníček, začnu cvičit, uklidím atd. Trága!

Ahoj kočkooo buď v klidu - já dnes plánovala, zítra se dokopu k činu (doufejme)....Jinak taky bych měla matlat diplomku (dnes celý den)...ale taky ta únava táhnoucí se umě zpětným pohledem už přes měsíc, ale protože času ubývá, kila nabývají a času je málo a kil už je dost (Navíc dnes jsem si zkoušela oblečení, které mi bylo po Vánocích v pohodě a teď fakt problém), tak jsem jen dnes vypracovala akčnější plán.
U mě je to stav akutnosti, fakt

Nemám. Podléhám depresi. Jídlo mě uklidňuje. Ale teď mě napadá, tip asi bude, že si řeknu, že tady nebudu pořád vysedávat. To je asi tak jedinej nápad, co mě napadá Od zítra ! Musím! Dám si budíka.

to jsem udělal dneska - vstala jsem o hodinu déle než zazvonil, byla jsme unavená, dopoledne se k něčemu donutila, odpoledne hrůza.....Jsem tě nepotěšila- ale je to realita

Přidávám se, holky, k vám! Nikdy jsem na sobě nepocítila jarní únavu, ale letos mě to nějak ničí, až se mi nechce věřit, že to bude tim jarem.. Jsem poslední týdny úplně vyřízená. Mám radost, že je konečně krásně, ale nemůžu si to dostatečně užít, protože ta únava to kazí. Pořád bych jen spala a spala a spala..A občas mě u toho doprovází i depky Dostávám se do takového stavu, že mě zajímá jen postel a nic jiného. Děsný pocit. A nevím, jak proti tomu bojovat.. Máte nějaké osvědčené typy?

Já ani z toho"krásného počasí" nemám moc radost...

Tak se taky přidávám ke skupince unavených
Já jsem jak přejetá válcem, každý den zívu snad tisíckrát , nohy mě bolí, chce se mi spát...děs... Z práce bych nejradši utekla hned jak sem dojdu

Asi to bude chtít nasadit více zeleniny, už začíná byt vcelku dobrá a ovoce taky...takže vitamínky procházky ikdyž se nám nechce...

Procházky mi problém nedělají, a ten sport....no doma cvičím to jo, ale chce to i venku tak čekám až ty kamínky nebudou opravdu nikde a začnu s přítelem pravidelně bruslit (ve dvou to jde líp, aspoň mě donutí ) ale znáte to vždycky se najde nějaká výmluva (dneska moc fouká, nebo musím pracovat, učit se... )je to hrůza

Holky, také se přidávám. Jarní únava, depka z nezaměstnání, všude vidim jen ******, který musim uklidit a jsem zhrzená, že mi s ním nikdo nepomůže (jsem na ránu, přiznávám)...dnes přítel zavelel, že se jde na brusle, tak se na to psychicky připravuji - na jednu stranu jsem strašně ráda, že se budu hýbat a to rozkynuté tělo se seou začne něco dělat, na druhou stranu jsem taaak ukrutně líná, až to bolí...

Taky mám tyto zkušenosti, sice mám radost ze sluníčka apod. ale každou chvíli se přistihnu jak zívám a nejradši bych zalezla do postýlky. Snažím se změnit trošku stravu, víc zeleniny a ovoce a tak....snad to pomůže

Tak já se taky přidávám, jsem pořád neustále unavená. K obědu jím saláty, hodně zeleniny, ale stejně to nepomáhá
Máte někdo nějaký dobrý fígl?

také se přidávám ke skupině unavených, upřímě bych spala pořád...ale chce to sport, kapku se proběhnout a tak