Ahoj holky, cvičím doma už rok podle Zuzky Light - cviky založené hodně na pohybu, s činkami i bez, skákání atd. Neměla jsem problém se sousedy, jelikož jsem bydlela v přízemí, ale teď jsem se přestěhovala do nového bytu - starý cihlový dům, druhé patro. Zkoušela jsem si právě dneska zacvičit, ale dunělo to jako hrom Nechci aby sousedům padala omítka ze stropů A i mi se cvičilo špatně, protože jsem se snažila kontrolovat pohyb, tím pádem cvičení stálo za *** ... Nevíte jak účinně omezit hluk? PS: Karimatka nestačí, to jsem zkoušela
Já teda nevím jestli cvičíš na boso nebo v botech, ale já když cvičila doma, tak jsem vždy měla boty. Už kvůli tomu, že se mi tak líp cvičilo, ale i kvůli tomu, že jsem tak nedupala
Reaguji na Pajia: Já cvičím v botech. Ale i tak strašný hluk. takový dunivý. Prostě starý cihlák no. Jen se obávám, že právě nepomůže nic ...
Reaguji na Tamara79: chudáci ale asi nic jiného nezbývá... necvičím po desáté večer, takže ...
A nemáte sklep se sušárnou nebo nějakou jinou čistou místností kde by se dalo na tu hodinu zapadnout?
Vyřešilo by to změnit styl cvičení.. něco více posilovacího...ne skákací "pornohiity" od Zuzany..
A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.