Jak zmenšit prsa bez chirurgického zákroku

naprosto souhlasim!! Navíc pak fakt zůstanou ty visací prsa.. a to fakt není nic extra nádhernýho a hlavně už se toho nedá vůbec zbavit..

Reaguji na Silvie OK:
Za chvíli mi bude 14. Číslo nevím, ale jinak mám C nebo D záleží jaký střih.

Reaguji na Nympha:
Protože mám prázdniny. Když mám školu tak nemám moc času. Tak proto červenec a srpen. A jak bude září tak to by ještě šlo, protože se opakuje učivo atd.

Reaguji na cvrcek:
No tak pokud je ti 14 let, tak jsi ještě ve vývinu. Nadváha samozřejmě vhodná není, ale neplaš. Pokud máš opravdu nadváhu, tu řeš pozvolnou změnou jídelníčku (a ideálně to konzultuj s odborníkem) a hlavně pohybem.
Kolikrát jsem si všimla, že jsou velká prsa dědičná, alespoň teda v pár případech co znám. Jakou postavu má mamka?

Reaguji na Silvie OK:
No moc ve vývinu už moc nejsem.
Jo je to dědičné. Jenomže mě je jenom 14 a už je mám docela velké. A ke všemu z celé třídy,takže mi to i docela vadí.
No řekněme že nejsme ,,hubení´´.(celá rodina)

možná by pomohlo cvičení, třeba něco na prsa, zpevnily by se svaly, ale pálil by se tuk ze kterého prsa jsou.. a navíc by ti to mohlo pomoct i aby tě z váhy prsou neboleli záda. i když na velikost 70 mám C-D podle velikosti vycpávek i já a to mi přijde že nemám nic moc...ovšem tady zas existuje variant špatně zvolené podprsenky a 80C je rozdíl oproti 70C

Reaguji na cvrcek:

Pokud Ti vyloženě zdravotně Tvá prsa nevadí, tak bych spíš začala víc posilovat, cvičit a upravila si jídelníček. Asi není nejpříjemnější, že máš taková prsa jako jediná ze třídy, kluci Tě musí docela otravovat. Ale představ si, kolik holek Ti musí závidět.

Já měla ve čtrnácti trojky a cca 56 kilo, pak jsem kolem šestnácti sedmnácti zhubla a nakonec se ustálila na 52-3 kg a prsa měla dvojky...no a teď sem čtvrtej měsíc těhotenství, pořád štíhlá, ale prsa pevný nafouklý trojky a předpokládám že to asi ve čtvrtym měsící konečné číslo nebude

Takže ve čtrnácti bych fakt neplašila a znám holky co zhubnutí jim fakt pomohlo, a i když pak zas přibraly, prsa už jim zůstaly menší
Jinak bych spíš asi volila oblečení kde prsa moc nezvýrazníš a nesnažila se je zmenšovat, uvidíš do budoucna, aby si nakonec ještě nebyla ráda za velký prsa

Jak říkají holky, nemůžeš nějaké hubnutí nechávat jen na dva tři měsíce v roce - a hlavně hubnutí neznamená přestat jíst, to znamená vyvarovat se kalorických potravin, nejíst ve spěchu, hodně pít hlavně vodu a bylinkové čaje, prostě nad tím jídlem přemýšlet. A to, aby sis pravidelně připravovala zdravou svačinu ti přeci nenaruší školní rok. A pokud vůbec nesportuješ, tak si určitě něco najdi, co by tě bavilo - nemusíš hned začít chodit 5x týdně na trénink volejbalu, ale třeba si jít jednou týdně zaplavat a jednou vyrazit na aerobic a tak. A chodit co nejvíc pěšky. To je zdravý způsob hubnutí - pomalu, ale vytrvale...
No a kromě shození nějakého kila mě napadá ten sport - třeba při posilování rukou a prsních svalů se může ta tuková tkáň také trochu redukovat. Při svojí velikosti ale nikdy během sportu taky nezapomínej na správnou sportovní podprsenku, podpora je důležitá.

cvrcek: možná se necitíš,že se budeš vyvíjet,ale opak bývá pravdou.Mě začali růst prsa v 5 třídě a taky mi to bylo nepřijemné,co se týče holek ve třídě.Kolem toho 14.roku jsem měla asi ty D.Dneska v 19 mam kosicky E-F,podle typu podprsenky.Ale určitě si s tím nedělej hlavu,trochu si věř holka. Sebevědomé holky dokáží ,,prodat" cokoliv aniž by záleželo,jak vypadají.
Pokud budeš hubnout,tak určitě investuj do kvalitní sportovní poprsenky.

Ještě jsem slyšela od kámarádky(má asi košíčky vel. D) že je dobrý na zpevnění prsou nějaký ten gel od Avonu.Bohužel já ho používám měsíc,ale nic jsem pořádně nezaznamenala.

To že zmenšíš porce třeba na polovinu, sem tam si doma zacvičíš, místo autobusem dojdeš poslední zastávku pěšky a jednou týdně aspon si zaplaveš přece jde už teď... za 3 měsíce by ses musela mučit aby jsi zhubla.. a chudák tělo

cvcek

si ešte veľmi mladučká a možno sa tvoj komplex z veľkých prs o pár rokov zmení na prednosť Ja by som si na tvojom mieste skúsila upraviť jedálniček, ak by sa ti podarilo zhodiť pár kíl, možno by si schudla niečo aj z prs alebo by ti schudnutie/cvičenie aspon opticky zmenilo postavu tak, že by si svoje prsia vnímala inak, teda pozitívnejšie a v konečnom dôsledku by si vyzerala lepšie...
Vieš, možno teraz v 14 sa hanbíš za svoje prsia, lebo tvoje spolužiačky takú veľkosť nemajú ale myslím si, že by s tebou niektoré s radosťou menili Len ti to nepovediaJa si aj tak myslím, že o pár rokov budeš svoje prsia vnímať inak ako teraz. A veľa mužom sa väčšie prsia páčia, veď koľké ženy tu na fóre investujú peniaze do implantátov...A veľkosť C alebo D podľa mna vôbec nemusí byť extrémne veľa...Zavisí to od obvodu a ja mám veľkosť 80D a to vôbec nemám mega prsia, ani náhodou. A to som navyše štíhla...
Držím ti palce aby si svoje prsia začala vnímať pozitívne