Jak přibrat ve 14ti?

Proč hned prášky?Zkus třeba cvičit...

Nezlob se na mě, ale ve 14 je normální, že jsi štíhlá. Je to věk velkých hormonálních změn, kdy se celá formuješ, ale počkej tak cca 3-4 roky, pak přibereš určitě.
Teď bych se s prášky nezahrával, abys za těch pár let, neměla opačný problém! .-)

pupikzupik
Pokud je ti 14let, tak jsi zrovna rychle vyrostla a tělo ještě svaly nestihlo nabrat. Nic si z toho nedělej, během pár let budeš ještě ráda, pokud budeš štíhlá.
Sama jsem v tvém věku měřila už 180cm, taky jsem byla samá ruka, noha, lezly mi kosti. Ještě v 17ti letech jsem měla necelých 55kilo, mohla jsem jíst cokoliv a spíš proto, abych nehubla. pak jsem začala s antikoncepcí, dospěla jsem, během tří měsíců jsem přibrala přes deset kilo, které jsem velice těžce redukovala. Nejspokojenější jsem s váhou 63kilo, tělo si samo řekne co chce. Přejídáním přibereš akorát tuky-rosol, prášky ti akorát rozhodí hormony a jsou pro sportovce-dospělé lidi.

pupikzupik
Jeee, já jsem byla do čtrnácti kostřička, styděla jsem se nosit sukně (měla jsem hrozně velký a vyčnívající kolena ), dlouhý rukávy (měla jsem hrozně velký a vyčnívající lokty )...když se teď koukám na fotky ze základky a z táborů, tak jsem byla ze všech nejhubenější, brr. Časem jsem se začala zaoblovat no a teď, s třicítkou na krku jsem normálně štíhlá (s rizikovými partiemi ) a naopak většinou holky, které byly v těch čtrnácti "tak akorát", nebo s ženskými tvary mají velké problémy váhu si udržet. Tak buď ráda za ten "dar" co máš (píšeš, že můžeš sníst cokoliv, to je super), sportuj si, ať nejsi rozměklá a neboj, dočkáš se

Jestli máš kvalitní stravu a trochu pohyb (aby ty svaly měly proč růst), tak to ještě doženeš.

Děkuju všem,a mužete psát dal... hlavně děkuju DIRTYANGEL.. seš hodná!