Jak na převis břicha?

Moje známá měla ten stejný problém, ale cviky na to nepůjdou, musela na plastiku no..ale teď to má krásný a hned po opce byla úplně v pohodě

Já mám taky pěkný převis břicha,po císaři.... taky se toho musím zbavit, teď se na to musím vrhnout! Dobrý je určitě pilates, mám doma i DVD a k tomu takovou ten flexipass, je to prý výborný....
Jinak chodím na břišní tance a zumbu, ale potřebuji ještě víc... je to málo, jsem pořád doma a pohyb nulový, kor teď v zimě :-/

Reaguji na Sandee: Ježiš, nestraš! Ufff... ale já ten převis mám teda plnej tuku, zatím .... ale nevim, jestli to bude jiné když zhubnu

Reaguji na Vášenka: zkus cvičit a potom uvidíš, třeba to půjde, držím palce ale nebyl to vůbec ani nijak hrozný zákrok a teď je spokojená a vlastně bez práce ale je mi jasné, že to chceš vyřešit spíš tou cestou bez chirurga já bych to samozřejmě také zkusila nejprve sama, určitě je super pilates! všechny cviky v něm se dělají přes břicho a když to nebudeš flákat, tak to musí určo zabrat!

To mám teda taky vyhlídky

Ty jo, já dnes byla cvičit na trampolínkách a teda musím říct, že masakr....
Nejdřív jsem si říkala, že bych si jí mohla koupit domu, na blbnutí s dcerou a pak jsem si to rozmyslela jako nářez, ale chtěla bych jít zase, páč cítim celý tělo..... i břicho-všechno .-)

Také potřebuji zformovat břicho. Jsem po císaři, stejně jako Vášenka. Už se cítím fajn - půl roku po sc, takže každým dnem plánuji začít. Ze začátku budu dělat sedy lehy.... a pak bych chtěla něco víc, páč určo jen sedy lehy nepomůžou si myslím já. Přemýšlím nad orientem, to jsem již tančila před sedmi lety - to když se narodila má dcera. Ale stejně mám obavy z toho, že už to bříško nebude už nikdy jako dřív, ta jizva dole udělala své a kolem ní mám takouvou zkrabatělou kůži .... no děsný, ale už jsem to obrečela po porodu a už si to tak neberu....
Moc bych si přála do léta zhubnout, abych mohla do plavek a šatů - vše mi je malé, ach jo ...

Reaguji na Ivetka7:
a jsi z Prahy? kdyžtak koukni na www.eglal.cz tam chodim já.... a je to super
jinak já mám jizvu super, jen ten debilni previs a strie! a s břichem předtím už taky nepočítám, ale aspoň pevné břicho bych chtěla mít .-)
musíme holt bojovat, když chceme vypadat, ale je to fakt dřina a štve mě to! :-/

Reaguji na Vášenka: Bohužel, nejsem z Prahy, ale z Jablonce nad Nisou .... jo je to dřina, snažím se aspoň trošku ve svém jídelníčku - můj problém, že mi chutná hlavně vše dost kalorické a toí co dost nadýmá, to je jak droga a furt si vše odříkám a tak..jsem z toho kor na nervy když mám furt ty šílené chutě
Tak držím palce ať se nám všem podaří ty pupky schodit

Reaguji na Ivetka7: Mám úplně stejný problém, já to s jídlem prostě nedám! :-/
dnes jdu zase na Zumbu, tak uvidime, jestli to treba za ctrnact dni bude aspon trosilinku znat, jak ny psychice, tele, kilech... no nevim, nevim .-)

Reaguji na Vášenka: Tak já si myslím, že ta Zumba je super Sice jsem ještě nikdy nebyla, ale hodně mě to láká .... spousta mých kámošek na to chodí a nemůžou si to vynachváliti
Jo na to žraní asi bude fungovat jen to, zalepit si hubu pořádným lepidlem ! chjo ....